今天，参加网易 13 周年团体比赛，共打了 3 场比赛： 2: 3 输， 3: 1 、 3: 1 赢。 第一场的对手（感觉水平在 1500上 ），直板双反，以搓攻为主，反手位侧身好，反手可横打。 第 1 局打搓攻明显占下风，第 2 局对方明显有点松，搬回一局，第 3 局已经适应对方的球路，在下一城，到第 4 局，双方战成 2: 平，决

今天打血战到底，就赢了一场球，对手发球失误送我三分，其余都输了。 好容易等来最后一个对手@范希太 ，想来上次用备拍输的很惨，这一次用主拍报仇，可惜还是输了，第一局还拿下了，后面就怂了，现在没思路，没心思，看来自己真没啥前途在这个项目上，今天觉得没打几个好球，太烂了。 明天还要爽一天，总结不出啥来，凑合打吧。 事后我

远足华鼎；血战到底；五胜三负；排名第六；虽属偶然；还是欢乐；年岁花甲；坚持快攻；锻炼反应；主动得分；回家搭车；车主送书；幸福商数；众商之本！

北京市第六届“和谐杯”乒乓球 (微博) 比赛总决赛暨总结颁奖大会今天在昌平体育馆举行。北京市体育局副局长李丽莉在接受媒体采访时表示，本项比赛将会永远举办下去。 　　北京市“和谐杯”乒乓球已成功举办5届，得到广大市民的热烈响应和积极参与。本届比赛以“爱北京、健身心、促和谐”为主题，践行以

“和谐杯”乒乓球赛举行颁奖会 300万市民参与比赛 北京市第六届“和谐杯”乒乓球 (微博) 比赛总决赛暨总结颁奖大会今天在昌平区体育馆举行。 　　北京市政府副秘书长侯玉兰，北京市体育局局长李颍川，市委社会工委副书记、市社会办副主任周开让等相关领导嘉宾以及金牌教练李凖和前乒乓球世界冠军郭焱出席了

17日从共青团中央获悉，为表彰我国青年运动员在伦敦奥运会上的突出贡献，共青团中央、全国青联决定，授予获得团体金牌的4个青年集体“中国青年五四奖章集体”，授予28名运动员“中国青年五四奖章”。 　　这4个青年集体分别是中国男子体操队、中国女子重剑队、中国男子乒乓球 (微博) 队和中国女子乒乓球队。28名运动员分

小雨，上午游泳，下午打牌

泉水游泳有生以来还是第一次，泳池水透彻见底，也没有普通游泳馆中浓厚的消毒水味道，美中不足的就是泳池太小了。坚持每天游一小时，锻炼和泡温泉同时兼得了，美哉！

两个晚上了，对面路边K歌的人要到夜里3点才尽兴，他们倒是过瘾了，殊不知有人因他们影响了睡眠，夜里无法入睡，白天萎靡不振，换房。

前几天，一位球友肩膀疼，正手位拉球抬不起胳膊，我劝他回家热敷看看效果； 这位朋友是个急性子，第二天就直接去北医三院找运动医学专家看看，结果情况 不乐观；大夫说肩胛骨有问题，嗨！他两个月内都歇菜了！真为他惋惜，不过还 是要祝福他能早日康复！