经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！

你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；           这 周四听一街道文体科科长谈小比赛制作参赛证的体会。           

写几个字，能的5个金币吗？

写几个字，得五个金币。

球友你好吗？

感谢各位在上两个日志的互动,工作太忙,无法一一回复,抱歉了.   自从跟火车头白白了之后,还没找到好的私教,多球不能打了,开始寻找其他渠道.   牧羊人 很忙,不能出来, 姜嘉弈 老师来了短信,stiga杯报名成功,让我去领衣服,可惜我明天又要出差,只好作罢.   LD说是不拦着我打球,可惜周六的

    昨晚本来要去新街口，路上收到水利水电陈信华陈老师的短信，约去海淀实验中学打球，遂改路前往。7点10分开打，交了15元，打了一个半小时，回家。     和陈老师进行了正反手基本功的练习，其中特意注意了自己反手相持中摩擦过多的问题，改为多一些撞击，这样确实感觉相持起来稳定性更好。之后又主要练习了发接发环节，其

羊驼尼古拉斯出手了 　　新浪体育讯　南非世界杯上“章鱼保罗”的神奇令人难忘，本届 欧洲杯 开幕以来，各路动物界的大仙纷纷亮相，对大赛进行预测。令英格兰人感到振奋的是，他们的神兽“尼古拉斯”终于出手了，而且预测最后的冠军就是英格兰！ 　　乌克兰的基辅白猪早已败下阵来，从揭幕战至今它已猜错

讯 6月13日来自中国乒协的消息，乒超联赛将在2013年扩军至9支队伍，2014年将有10支队伍参赛。 　　6月13日，中国乒乓球 (微博) 俱乐部超级联赛委员会下发了《2012年和2013年中国乒乓球俱乐部超级联赛升降级办法》的通知。通知表示，将取消2012和2013两个赛季乒超-甲A升降级比赛，获得2012年乒超联赛第1-8名和2013年乒超联赛

　　中国男乒封闭训练从6月1日开始，7月9日男乒将从集训地厦门赶赴成都，和女队一起参加最后的热身赛，7月17日飞往伦敦备战奥运会。从主教练刘国梁披露的备战时间表里，可以感受出他的压力非同小可，刘国梁表示，本届奥运会男乒的目标就是包揽金牌。 　　本届伦敦奥运会，王皓和张继科两人征战男单。刘国梁认为