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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-16 19:54
    [转帖]李晓东教练谈乒乓球协调性的六个关键词
    横刀大伟
      本帖最后由 云老四 于 2012-11-19 13:58 编辑 　　 体育 有运动的美感， 竞技 有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对 乒乓球 这
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-16 16:21
    有幸跟黄老邪打了一场球
    张福军
    有幸跟黄老邪打了一场球 记不清是哪年了（ 05 年附近），通过我单位（设计院）的老许，结识了甲方的领导，基建处的处长，球打得还行。看到我身穿蝴蝶的 T 恤，就兴
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-16 13:24
    发球丶接发球技术的发展特点及趋势
    暗香袭人
    一丶发球技术的发展特点及趋势 　　当前乒乓球发球技术的发展特点及趋势主要是： 　　多以侧身发球为主，突出正手(包括侧身)抢攻。此种发球的特点是：站在侧身位，容
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-16 13:24
    下蹲侧砍发球技术要领
    暗香袭人
    下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-16 13:22
    比赛总结二
    面面
    昨天， 用多球练了几个发球接发球，感觉自身的缺陷更明显了。发球的时候相对发力的本球，感觉稍微舒服点。想控制出落点和摩擦，手上的感觉还很欠缺。尤其是不出台，两跳的
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-16 13:22
    2013年全民健身日：广州48个体育馆免费开放
    Admin
    群组:
    【导语】： 2013年8月8日是是我国第五个“全民健身日”， 广州 将免费开放48个体育场馆，并且为市民免费测试体质。 本周四48个体育场馆免费开放。资
    h
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-16 13:22
    2013年全民健身日：广州48个体育馆免费开放
    Admin
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    【导语】： 2013年8月8日是是我国第五个“全民健身日”， 广州 将免费开放48个体育场馆，并且为市民免费测试体质。 本周四48个体育场馆免费开放。资
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-16 13:22
    女乒世界杯李晓霞刘诗雯出战 福原爱获乒联外卡
    黄宗泽
    群组:
    2013年女乒世界杯参赛名单公布，中国队将派出大满贯得主李晓霞和两届赛会冠军刘诗雯出战，东道主日本队则由石川佳纯与外卡选手福原爱参赛，新加坡的冯天薇、中国
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-16 13:18
    赛前练球的秘密
    chic
    比赛前您和对手练球吗？您碰到过不练球直接开球的对手吗？练球的时候您注意对手哪些地方呢？   1 赛前练球主要是让自己进入“打球”的状态，适应场地、灯光
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-16 09:49
    四大美人之蝴蝶双子星
    苹果派
                             
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