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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-23 14:15
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 13:54
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 13:52
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 13:03
    夏至 养生保健
    真诚
    养生食谱 　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 13:02
    夏至农事
    真诚
         “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的 太阳辐射 热仍比地面反辐射放出的热
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-23 12:52
    日本栽培2020奥运女乒生力军 主管教练均来自中国
    黄宗泽
    群组:
        日本乒乓球女队派出七名球员参加中国公开赛，包括三名日本国家青少年队员，其中一人夺得了21岁以下单打亚军。这三人正是日本乒总重点培
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-23 12:51
    【足球】蔡振华将问诊国足1-5惨案 没人付钱足协不谈下课
    黄宗泽
    群组:
        国足 三连败引发各界巨大反响，其中最后一场对泰国队的1比5更是让外界一片哗然，三场热身赛的备战过程中，足协也注意到了国足热身暴露出来的问题，就
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-23 12:51
    乒超"广州恒大"横空出世 马琳：早知有这队不转会了
    开球啦
    群组:
         今年的乒超联赛，广东陈静俱乐部有点特殊：类似于女排 联赛中广东恒大 ，俱乐部董事长、奥运史上第一位乒乓球 女单冠军陈静昨天笑
    好
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-23 12:44
    想起了一句话
    老虎打武松
            “有信心不一定会赢，但没有信心就一定会输！”好像是二十年前听说的一句话，现在才发现，这绝对是一个真理。昨天刚刚
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 09:17
    adidas试打活动圆满结束
    chic
       今日在什刹海运动体育学校，大概20多位球员参与了试打活动，并认真填写了试打报告。已经将试打报告递交给adidas公司市场部。    &nbs
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