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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-18 09:58
    对使用OC-WRB的试用情况的总结
    黄宗泽
    群组:
        OC-WRB的重心比较靠前，约在前面40%的部分，这决定了用此拍的动作半径稍大，发力更讲究腰腹力和手腕最后的加力弹或擦。因为前臂受了伤，我的动
    好
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-18 08:57
    这一晚，乒乓球伤害了我
    森林狼
    这一晚，乒乓球伤害了我，我很痛心！！！     我是一个乒乓球迷，在积分赛上，好像钻进了一个胡同，一直在求着增长，一直在为自己的理论证明自己的见解，有时候跟朋友
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-18 08:42
    常用的直板底板推荐(转)
    一隅
        一般来说，横打好一些的球拍，势必稍微薄一些，那么推挡就不会很给力。同样推挡稍微好一些的球拍，势必稍微厚一些，那么横打就不会太赞，这个要看自己的取舍
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-18 08:41
    农民工（四）
    小熊戎
    农民工（四）           外面下着大雪，纷纷扬扬。     一对农民工
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-18 08:41
    “志愿走进生活 健康伴你同行”海淀区分赛区
    真诚
          昨天参加了由北京志愿者组织的乒乓球团体邀请赛“志愿走进生活 健康伴你同行”海淀区分赛区的比赛，我代表四季青镇参赛，经过紧张
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-18 07:26
    这一晚，乒乓球伤害了我
    森林狼
    这一晚，乒乓球伤害了我，我很痛心！！！     我是一个乒乓球迷，在积分赛上，好像钻进了一个胡同，一直在求着增长，一直在为自己的理论证明自己的见解，有时候跟朋友
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-18 07:22
    20130615北京市乒协会会员联赛小记
    钱贝贝
    这次有幸应刘宝玉的邀请，作为周庄俱乐部成员代表十八里店乡参加北京市乒协会会员联赛第一站朝阳赛区的比赛。第一天6.15我们小组赛我们全胜以小组第一出线，第二天1
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-18 07:16
    小梦梦的反手拉下旋视频
    小梦梦
    上周六拍摄的，练了练反手拉斜线和直线。感觉最近一阵练反手还有挺有成效的。 var vglnk = {api_url: \'//api.viglink.com/api\', key: \'0dff9ade2d1125af6c910069b6
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-17 12:45
    用科学的方法更快地提高球技（转自石上云生）
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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    zball 分享了一个话题  2013-06-17 12:14
    北京|【名次】北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛朝阳赛区比赛名次
    Admin
    群组:
        由北京市体育局，**北京市直机关工委，北京市乒乓球运动协会主办，北京市社会体育管理中心，北京市体育基金会承办，朝阳区体育局协办的北京市乒乓球运
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