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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-31 12:39
    “Stiga杯”征文： 我的乒乓之路 ——（十二）初次收获
    王朝
    初次收获 2007 年，我代表新郑卫生系统参加了新郑市第二届全民运动会，并以领队兼主力队员身份参加了乒乓球比赛。比赛中，我信心十足，一路过关斩将，闯
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-31 12:32
    “Stiga杯”征文：《开心超人的乒乓之路——这几天不能打球》（2013-03-31）
    开心超人
        我是那么的喜欢打球，不，应该说是那么的酷爱打球，所以，我的乒乓之路要一直走下去。没错，我就是这样想的，一定要坚定地走下去。但是，前进的道路并不是你想
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-31 12:04
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-31 11:58
    西藏的山
    小熊戎
    西藏的山   85 年，去波密探望在那里教书的小弟。 在西藏要论风景，要属阿里和林芝的风景最美。阿里太远，许多地方连路都没有，一片
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:35
    击球时下半身发力的重要性
    疯狂的石头
          乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰
    很认真的描述
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:32
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
    专家指导正手发力
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:30
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
    开始参加比赛
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:07
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:06
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-31 09:06
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