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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-06 16:46

乒乓球精髓土方
幻想
2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-06 15:52

挥舞的不只是球拍，还有未来
五零后
他们不能算是全盲，黑暗的世界里偶尔可以看到一丝亮光。走过他们身边，只能在这些孩子的视网膜上留下淡淡的虚影，事物的真实模样从来不曾投射
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-06 15:51

缩编改乒乓三字经（西木栗版）
西木栗
发长球，急如电；发短球，小三角。忽上下，有长短，间左右，恒变化。接发球，要盯板，判落点，脑清醒。依落点，先动腿，找体位，打节奏。
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牧羊人分享了一个比赛 2012-12-06 15:41

2012斯帝卡—华鼎俱乐部11月月赛C组
比赛时间: 12-01 14:30 - 12-06 15:41
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: Admin
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金生分享了一篇日志 2012-12-06 13:46

老少皆宜的乒乓球到底有哪些好处？
静数秋天
乒乓球作为中国国球，是一项老少皆宜的运动项目，好处多多。它适合中国各年龄段的大小朋友，锻炼了身体，健康了自己。无论是孩子、年轻人还是
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金生分享了一个比赛 2012-12-06 13:33

2012斯帝卡—华鼎俱乐部11月月赛C组
比赛时间: 12-01 14:30 - 12-06 13:33
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: Admin
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游击队分享了一篇日志 2012-12-06 12:52

关于回跳下旋发球的讨论
chic
最近在水木上，大家对神奇的回跳下旋发球有一些讨论。这里我列出我的一些观点，供大家参考。 1 回跳球威力有限，但练习这个球，的确可以体验摩擦的感
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游击队分享了一篇日志 2012-12-06 12:52

正手位直线前冲弧圈球
雷哥
正手位直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面向正前方，击球中上部，在
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游击队分享了一篇日志 2012-12-06 12:52

缩编改乒乓三字经（西木栗版）
西木栗
发长球，急如电；发短球，小三角。忽上下，有长短，间左右，恒变化。接发球，要盯板，判落点，脑清醒。依落点，先动腿，找体位，打节奏。
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游击队分享了一篇日志 2012-12-06 12:52

挥舞的不只是球拍，还有未来
五零后
他们不能算是全盲，黑暗的世界里偶尔可以看到一丝亮光。走过他们身边，只能在这些孩子的视网膜上留下淡淡的虚影，事物的真实模样从来不曾投射

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