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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:16

练拉球，爽！用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
西木栗
练拉球，爽！用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:16

我被人家踢了，我知道错了！~~~~(>_<)~~~~
杨非
话说几个月前，我还热衷于组织比赛，并绞尽脑汁、苦心设计了几种相对比较刺激的玩法，比如：个人挑战赛。那天，由于临场有些客观因
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:14

10月19日日志奖励
Admin
Top 1 文子祝贺周雨夺冠！ 182次访问女士 * 2 奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓对老朋友乒
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:14

一个名教练
五零后
今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-19 10:09

动作要更放松
小边
练习时候，正反手在击球前都很放松，打起来也看着像那么回事儿，但一记分，尤其是一较劲儿打比赛，正手还稍微好一点，反手在出手前肌肉紧的很，动作很僵硬，发力也不够集中，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-19 10:07

比赛杂谈
zball
1、此次比赛高手很多，尤其是中青年组，比赛前大致看名单，有20个队至少有一个2100分以上的人员，当然还有一些赛前未知的队伍，赛后证明训练基地的队伍全部很有实力，尤其是
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-19 09:41

体育之星-----程菲
雷哥
姓名：程菲 Cheng Fei (中国) 性别：女生日：1988.5.29 籍贯：湖北身高：1.53米体重：42公斤
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-19 09:40

体育之星---孟关良
雷哥
姓名：孟关良 Meng Guanliang (中国) 籍贯：浙江性别：男生日：1977.1.24 身高：1.82米体重：88公斤
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-19 09:40

还原的内在本质和外在特征
雷哥
击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。但是还原这个动作
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五零后分享了一篇日志 2012-10-19 07:08

比赛弃权应扣积分
刘宏伟
积分不但要反映乒乓球的技术水平，还要表现出参与程度，好象原来有规定，每年少于6场比赛，第2年减积分100分，不知是否执行？

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