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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-26 03:36
    对付长胶之我见（转）
    冬日私语
    对付长胶之我见 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-26 03:29
    击球前应该养成的意识（转）
    冬日私语
    业余选手击球前应该养成的意识 自己是个业余选手，机遇不好没什么人指导。不过我总在探索，以下是我的训练计划中的，可能对其他业余
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-26 03:25
    业余提高步法能力必看（转）
    冬日私语
    业余爱好者提高步伐移动能力必看 　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-25 22:31
    业余提高步法能力必看（转）
    冬日私语
    业余爱好者提高步伐移动能力必看 　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-25 22:31
    击球前应该养成的意识（转）
    冬日私语
    业余选手击球前应该养成的意识 自己是个业余选手，机遇不好没什么人指导。不过我总在探索，以下是我的训练计划中的，可能对其他业余
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-25 22:30
    对付长胶之我见（转）
    冬日私语
    对付长胶之我见 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-09-25 12:36
    反手挑打后衔接弹击直线
    静数秋天
    群组:
    本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期                如今，直接抢攻在接发球技术
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-25 12:30
    饮食幽默
    chic
    1.油条：不受煎熬不会成熟；总受煎熬会成为老油条。 2.面包：渺小时比较充实；伟大后觉得空虚。 3.拉面：想成功，得有人拉一把。 4. 饺子：脸皮不能太厚。 5.啤酒：别急，总有让你
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-25 12:28
    没想到我能踢出世界波
    豹子王
    也是昨天的足球赛，我踢出了一个属于世界波的进球，当时我在前场，队友送出一个左侧斜传，在对方防守队员贴身紧逼我的情况下，我用身体顶住对方将球护住，在离球门20米左右
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    玉葫芦 分享了一个话题  2012-09-25 09:14
    2012首届“金辉杯”业余乒乓球大赛男子A组(45-60岁)八强名单
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    2012首届“金辉杯”业余乒乓球大赛男子A组(45-60岁)于2012年9月22日在金辉体育场进行，经过一天激烈争夺，产生八强。祝贺以下八位进入总前32名，并进入10月28日的总决
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