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    JOE 分享了一个话题  2012-09-14 13:36
    如何把球发得低平快（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    如何将球发的低平快？我也曾经琢磨过这个问题。现在谈谈自己的体会，和大家交流一下。实际上发低平球的原理和打水漂是一样的，所以我们先来看看打水漂的原理。要想打好
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-14 13:35
    业余选手比赛中应该注意的几个问题（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    业余选手打比赛时应注意的几个问题 今晚与一位老球皮子打球，对方脚下基本上不动，但手感特好，什么球都能给你弄回来，几乎全部打球的上升期，且落点非常刁
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-14 12:46
    搓长的基本要领
    栗卫斌
    接台内下旋球搓长的基本要领是： 1、基本动作：对方来球时，身体重心前移，身体靠近来球，手臂主动前伸，固定腕部，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-14 12:25
    搓长的基本要领
    栗卫斌
    接台内下旋球搓长的基本要领是： 1、基本动作：对方来球时，身体重心前移，身体靠近来球，手臂主动前伸，固定腕部，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-14 12:25
    李娜：网球路太苦年轻人要敢说“不”
    雷林
    在北大的礼堂内，李娜回忆了法网夺冠后的那段时光，“我都感觉自己已经很抑郁了，找不到人可以去倾诉，找不到人告诉我应该做什么。”这位 中国 女网一姐坦言直到去年底
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-14 08:40
    今天开窍了！
    小梦梦
    下午跟学校的同学练了一会球，自从我下定决心改正手拉球动作到现在已将近两年，今天突然开窍，终于明白重心转移和拉球收小臂的感觉了！ 以前我做的不好的是发力
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-14 08:40
    北京乒乓之家2013年系列赛，赞助商正在确认和招募中
    老吕辉
    过去的一年多，北京乒乓之家牵头组织的系列赛得到了北京国窖销酒业售有限公司、交通银行北京丰台支行、北京宏凯达隆商贸公司、总部商机群的无私赞助，得到了小斌子
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-14 08:40
    9月13日日周四晚体总活动小记
    五零后
        上次提到体总场地有困难之事没有影响球友们的热情今天又有十多位朋友到体总参加活动。      昨天，我在昌平
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-14 06:36
    北京乒乓之家2013年系列赛，赞助商正在确认和招募中
    老吕辉
    过去的一年多，北京乒乓之家牵头组织的系列赛得到了北京国窖销酒业售有限公司、交通银行北京丰台支行、北京宏凯达隆商贸公司、总部商机群的无私赞助，得到了小斌子
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-14 06:35
    9月13日日周四晚体总活动小记
    五零后
        上次提到体总场地有困难之事没有影响球友们的热情今天又有十多位朋友到体总参加活动。      昨天，我在昌平
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