俱乐部 － 开球网吉祥赛场乒乓球积分俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    游击队 分享了一个话题  2012-06-27 23:09
    【提供】个人积分赛如蛇形分组，常用淘汰赛安排模式之一
    Admin
    群组:
    注意： 1、种子要均匀分散开（尤其是大种子，即小号组的各组第1） 2、轮空或抢号位要均匀分散开，尽量按照标准 3、同组小组1,2要分开不同半区  
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-06-27 22:46
    放生问答
    纪乐小和尚
      净空法师主讲 新世纪 护生观 25个放生问答 . 问：什么叫做放生？ 答：放生就是看到有生命的异类众生，被擒被抓被关被杀，惊惶失措，命在垂
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-06-27 22:46
    一句话的四大名著
    chic
    红楼：这一块纷纷扰扰的石头 三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人 水浒：生命中不能承受之盔甲 西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静   红楼：红楼正
  • 评论 
    瘦石 分享了一个话题  2012-06-27 17:30
    【提供】个人积分赛如蛇形分组，常用淘汰赛安排模式之一
    Admin
    群组:
    注意： 1、种子要均匀分散开（尤其是大种子，即小号组的各组第1） 2、轮空或抢号位要均匀分散开，尽量按照标准 3、同组小组1,2要分开不同半区  
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-27 09:16
    [原创乒乓随笔系列之一]肘的运用简析
    龙牙
    见过很多横板业余选手练球，通过视频、文字学过很多要领，不停地练蹬地、练转腰、练收臂、练打摩，但是上台后，狠劲地把大臂小臂一齐甩出去，以为这样球拉起来会更冲
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-27 09:16
    你准备好养老金了？
    大威
    计算退休前需准备多少养老金   　　随着近期人社部在研究“延迟退休”的消息一石激起千层浪， 80后退休前需准备314万退休金，如果你是50岁，退
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-27 09:16
    今天的访问量应该能达到4000
    老虎打武松
    在开球网上排名第9，不简单！ 大奖会花落谁家？拭目以待！
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:12
    转髋才能全身发力
    雷哥
    大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:12
    学会用腰
    雷哥
    腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为业
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:08
    练球要有计划性和针对性
    雷哥
    做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间 里，有效的提高自己的技战术水平呢？ 练球应有计划性和针对性。很
    •  23447 1 ...19911992199319941995... 2345     直接跳转到页