俱乐部 － 开球网吉祥赛场乒乓球积分俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-06 21:36
    （转）使发球更旋的10个要素
    大王
    1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-06 21:35
    （转）发球速成秘笈
    大王
                            每个运动员
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-06 18:38
    前臂加速的重要性！
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    弧圈与快攻技术比较谈起，弧圈与快攻是乒乓球的两项重要进攻性技术，但绝对是不相同的两类技术。与快攻技术比较，弧圈有两个明显的特质，第一是击球的方式为摩擦
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-06 18:22
    乒乓球近台正手攻球基本动作20项要领
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    一、预备姿势     1. 含胸收腹——身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-06 16:18
    提高发短球的速度
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    要做到发短球也有很快的绝对速度，有以下方法参考： 1 提高发球的摆速，这是决定发球速度和旋转的主要方法，也就是要用最大的力发球；刚开始尽可能的发力，如果出台就调节
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-06 15:54
    “有心人”的“发球”经验 --转载精英网
    雷林
    去年三月份开始打球，接触乒乓球一年多了，水平稳步上升，在这里与论坛里各位打球多年的老手比起来我也算是新手了，下面的贴主要写给新手看   我的目标是
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-06 15:26
    转发：绝妙的发球
    大王
    有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。   简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-06 13:11
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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    金生 分享了一个话题  2012-06-06 09:17
    第二期《血战到底》排位赛快报
    转转
    俱乐部: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    6月2日，第二期《血战到底》排位赛如期举行。 本次比赛在赛事组织上吸取了第一期的经验，在第二阶段的赛程安排上做了细微调整。 小组赛结束之后，首先进行一轮
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-06 09:11
    十项容易被忽视的技术细节（转）
    冬日私语
    十项容易被忽视的技术细节 乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国
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