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    金生 分享了一个话题  2012-05-06 15:31
    多球训练（转帖）
    冬日私语
    群组:
    乒乓球多球训练多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度和强度，加快学习和掌握技术动作的进程，提高技术动
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    金生 分享了一个话题  2012-05-06 15:31
    马琳的技术风格和特点（转帖）
    冬日私语
    群组:
    马琳的技术风格和技术特点看了几位目前推崇的新浪体育博客关于乒乓球方面的文章，其中对马琳颇有微词。究其原因，主要是因马琳在刚刚结束的第48届世界乒乓球赛上，尤其
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-06 14:58
    【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    JOE
    发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-06 14:54
    [分享]石蜡油的作用
    JOE
    无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-06 09:13
    谈谈加转弧圈球和前冲弧圈球体会
    雷哥
    一、正手拉加转弧圈球  （一）特点和作用    加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来球下旋力很强、很低，或位置不合适时，用加
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-06 09:13
    把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉
    雷哥
     如何才能找到“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉? 对于业余球友来说不太容易理解，那么我现在尝试着看能不能说清楚。    我们以马琳为标
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-06 09:13
    前冲拉成侧拐的朋友请进
    雷哥
    从我立志改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象起，差不多已历时半个月。经过各位热心朋友的指点，加上本人这段时间的琢磨尝试，现在已经基本上改正了这个现象，虽然改得还不
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    金生 分享了一个话题  2012-05-06 07:48
    第四集
    雷林
    群组:
    第四集  
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-06 07:48
    第三集
    雷林
    第三集  
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-06 07:47
    第二集
    雷林
    第二集  
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