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游击队分享了一篇日志 2012-04-03 11:22

前三板漫谈之二
冬日私语
前三板漫谈（之二）前三板技术与战术是目前世界乒坛主流打法的主要特征，这是众所周知的。比赛中前三板质量的优劣很大程度上左右着比赛的结局，这也毫不奇怪。问题是，长期
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游击队分享了一篇日志 2012-04-03 11:21

正手位弧圈球的克星--正手快带
雷哥
正手位弧圈球的克星--正手快带的训练方法：　　在乒乓球比赛中，对手冲你正手位弧圈球是非常不易防守的，杀伤务极大，下面我结合自己的实际和教
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游击队分享了一篇日志 2012-04-03 11:21

对多球训练中解决对点、协调、技巧问题的看法
雷哥
多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:25

转髋与发
冬日私语
转髋才能全身发力大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:20

学会用腰
冬日私语
学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:12

调节好握拍的舒适度
冬日私语
调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-03 08:40

世乒赛的7个奖杯
老虎打武松
世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：男子团体冠军杯——斯韦思林杯
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-03 08:40

抓阄
老虎打武松
我这个人，是偶尔会有一些奇思妙想的（当然，许多人会觉得是胡思乱想）。这不，我又有一个怪想法了。
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-03 08:40

转一篇老武的文章“四年”
老虎打武松
看了老武在他的QQ上的一篇文章，写得颇好，有一点“伪文豪”的味道了，转过来跟大家分享一下。 &nbs
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醉爱乒乓分享了一个话题 2012-04-03 07:14

告诉你一个真实的北京。看了之后心里忒沉重
龙牙
群组:
作者：猪撞墙我撞猪昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者

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