俱乐部 － 开球网吉祥赛场乒乓球积分俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-26 06:46
    继续梦断西直河
    JOE
    最近打球很少突破，出线之后淘汰赛就被干掉，名符其实的一轮游，今天继续梦断西直河。   总结：要突破还得练习，现有的套路熟练度不高，失误太多，拍子的手感还在
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-26 06:46
    世乒赛首日赛果：中国男女团均获胜 德国两连胜
    雷哥
    北京时间3月26日凌晨，第51届团体世乒赛在德国多特蒙德结束了第一天的较量。中国男女队均是以3场3-0、不失一局的骄人战绩，喜获开门红。其中，王皓豪取24连胜，5朝元老
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-26 04:50
    横打与推挡的结合问题
    冬日私语
    群组:
    2、横打与传统推挡技术在实战中如何结合运用？答：总的原则依然是突出正手：一、直板横打系列技术的中心技术是“台内拧”，台内拧技术一定要练精、用实，“精”到斜直两条
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    腰部在运动中的基本方式
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    关于腰部的运动方式问题，我在身体重心的文章中进行过说明，但由于文章涉及的知识较深，也没有很直观的结合大家的实际再举一反三。今天在这篇文章中再
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    重心交换是步法移动的核心
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    步法移动的主要方式是：一侧脚用力蹬地，使承受身体重心的一侧膝关节由弯曲到蹬直，从而推动髋关节将身体重心转移到另一侧脚上，使维持身体平衡的另一侧腿的膝关节
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    打乒乓球热身前不要扭动脖子
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-25 21:58
    乒 之 道
    雷林
    乒乓有道，乒乓球运动有规律可循，就是说，从事乒乓球这项运动，想要提高成绩，使自己乒乓球水平达到一定的高度，是需要讲究方法的。很多人打了一辈子乒乓球，水平未见有很大
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-25 21:50
    接发球
    谭虎
    ⑴接近网短球： ☆对方发出近网球，上步提臀大步幅。 居高临下压住台，回长回短有讲究。 （之一）☆来球若是侧旋强，不要摆短要回长。
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-25 21:49
    乒 之 道
    雷林
    乒乓有道，乒乓球运动有规律可循，就是说，从事乒乓球这项运动，想要提高成绩，使自己乒乓球水平达到一定的高度，是需要讲究方法的。很多人打了一辈子乒乓球，水平未见有很大
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-25 21:49
    输了，服了，舒服了
    雷林
    我是一个乒乓球爱好者，不是因为中国人打乒乓球有民族自豪感，也不是因为自己到了独孤求败的水准高度，而是因为一种简单的快乐。正是这种快乐让一个小球渐渐走近了我
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