听到了一句话很有哲理："男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！"所以做一个限量版的自己 ！

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远…看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害

《三冠铭》- 记IBM 2014运动会乒乓球团体赛Power三连冠 “分”不在高，双冠盛名。 “腿”不在粗，年年就行。 十人一心，战鼓齐鸣。 将士练兵忙，领队保后勤。 陪练有小马，观局无白丁。 可以习配合，演排阵。 无Bug之乱耳，无Case之劳神。 环宇午练场，龙星夜战营。 孙子曰：上下同欲者胜！   解释一点背景： “分”-指开球网积分 “

    今天下午，第一次参加京西模式口俱乐部的双人团体赛，跟我的搭档兼老公七三二三在五环上狂飙四十分钟后到达。一进球馆，十来张彩虹台错落有致的摆放着，看着有点晕。一点钟到的，上午U3200的选手们还在厮杀，我们找了个台子先适应场地。     两点半，U3600的比赛正式开始。赛制是两场单打，如果打平就第

久闻闽龙乒乓球俱乐部的赛事，一直没机会参与。看到8月晋级赛（55岁以上年龄）时间合适，年龄合适决定参加。首次参加从D组（最低组）开始。于武珍（女），廖志勇，周春卫，谢兴宝和我5人一组，一轮激战廖志勇2:1胜我，周春卫2:1胜廖志勇，我2:0胜周春卫，经计算小分小组第一出线。二轮战另一组第二高远龙胜出，最后战张杰幸运之神光临了我，成就了闽龙首次比赛

   2014年8月23日星期六，我参加了石头锅在模式口组织的双人团体积分赛。此次比赛分为两个积分段：3200和3600。我参加的是3200积分段的比赛。我的搭档是美女愉悦。这是我第二次参加石头锅组织的比赛了。上次是和朋友一起开车去的，这次是坐地铁和公交车去的。但不知道到底能用多长时间。为了不影响参加比赛。我只好“笨

希望挑战-- 六位北京长胶， 6位北京正胶 生胶 6位北京反胶 （助阵） 业余乒乓先生，女士

      本次比赛于8月22至24日在深圳宝安体育馆开赛。参赛会员达400多人，因地理位置方便，还有几十位来自香港的会员。与以往不同的是：深圳站在单项比赛中首次引进了积分制。从报到参赛运动员的表现可以感觉到，有很多老会员不了解积分赛，甚至有抵触情绪。开球网作为比赛合作伙伴，负责会员登记管理工作，闲暇时我尽力向

        今哥儿们限号又有事打车从方庄到望京，一上车发现司机左侧门，安全带扣上挂着一副九结鞭真家伙，就和他聊了起来，师傅您着家伙挂着对坏人是个威慑我说，司机师傅的话匣子就打开了，原来他从小习武，熟练八卦掌练得是外家功，现在岁数大了又练太极，尤其爱练九结鞭。跟我讲外练筋骨皮，内练一口气，等等一大堆也没听懂

 乒乓球作为中国的国球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。   因此，对于喜欢健身的中老年人来说，尤其适合的。   1、安全：由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球丶篮球等有身体接触的体育