经历了几天的低迷，昨天状态稍有起色，细想一下，可能是拿板的问题，反手攻球时拿板最好深一点，这样力量会大些，板型也稳定。看来要记牢这个感觉！    昨天经过调整，情况好多了。

柳 州              柳州山多，而且错落有致。经常是这样，山与山连绵不断，方留恋时，却落空了，稍远处，忽而又平地崛起一座山，让人感到什么是“突兀”。 柳州建城已有 2100 余年历史，绕城而过的柳江水总是那么碧绿清澈，一丛丛绿荫镶嵌在

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