11.3 日，晨报红双喜俱乐部联赛第三轮，动力主场对阵安贞乒爽，在对方男子 2 名主力未到的情况下，遗憾的输掉了 2 场男子单打，虽然 4 ： 2 获胜，但为客场比赛埋下了隐患。而且主力张号和刘兴华在下一场 11.10 号的客场对阵乒爽的比赛因外出比赛，不能到场，而乒爽若主场主力全部到场，主场取胜几乎没有任何悬念，

航天神剑俱乐部位于南苑附近，南苑对于大部分人来说比较陌生，印象中南苑的出现在媒体上主要是三个方面，一个七七事变，一个机场，还有就是航天（？）院，总之是很远很神秘。随着榴乡路的开通拉近了南苑机场地区与城区的距离。 10日是航天神剑第一阶段的最后一个主场迎战客队石油飞翔。与主场相比，我和客场的不少队员都很熟悉，领队周继红是

第三轮模式口主场不敌清华，第四轮模式口客场挑战清华 清华的场地设立在清华职工活动中心，只是一个有一定年头的建筑，当然比北大的一体和上海交大体育馆还是有点差距。如果没去过的，找起来不容易。即使找人打听，不是清华的教师或职工，肯定也不清楚。具体位置见附图。 模式口第三轮未上场的第一主力杨晨（非足球杨晨）第一场对清

西直河俱乐部队员因故不能达到比赛要求的至少两男两女上场条件，按照弃权计算。 但西直河俱乐部的负责人为了体现本次联赛重在交流的精神，派出在场队员与国增俱乐部进行了友谊比赛。    

暴冲下旋球秘诀：先以击打的动作，向斜上方快速挥拍，在击球的一瞬间快速收缩前臂，并充分摩擦。以“击打动作”为主，快速收缩前臂摩擦加转…

感谢 43 位球友参加 2013 年十一月份（11月2日）的义赛，共捐款 215 元，替天使之家的孩子们谢谢大家！ 以下是参加义赛球友的名单（排名不分先后）： 一隅、搓圆太阳、笨人好球、张杰、张薇、小魏（魏超）、沈小龙、北京饭团、阿靖、老石（石卫国）、老目（王强）、飞龙（李玉明）、金子、阮东、 kai 、漩涡、大卫、大徐、丰收、婲夜、三

1、早晨从中午开始； 2、晚上12点以后睡觉； 3、越来越懒； 4、时间基本花在电脑上； 5、不管做什么都提不起兴趣； 6、经常发呆 莫名烦躁； 7、严重缺乏锻炼； 8、沉迷于游戏或微博； 9、三餐饮食不均； 10、与家人缺少交流。

     2013年11月9日，老朋友俱乐部迎来了联赛的第一个主场，对阵上地龙星俱乐部。由于主队一半队员到外地打比赛，本场比赛只能有谁派谁。尤其是女队，只有罗棽月和钱贝贝两人在京，没有可以替换的队员。而男队员也只能派顼鑫和苏志强上阵，其他人均有事在身。从赛前积分看，这场比赛老朋友俱乐部处于优势。比赛结果