有些老年人皮肤上会出现一些色素斑块，它是机体氧化产物 --脂褐素在皮肤上的聚集，称为老年斑。你是否知道，老年斑不仅可长在皮肤上，还可长在体内器官中；特别是，它还可长在眼底组织中。   自由基与脂褐素 我们的身体无时无刻不在进行新陈代谢，会使机体产生无用的代谢物，脂褐素就是其中的一种。脂褐

“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明《饮酒》中的诗句。因为这首诗，有人怀疑陶渊明患有斜视，到底他有没有斜视，已不从考证。如果他真的有斜视，会是哪种类型的呢？       要想知道陶渊明有没有斜视，首先要简单了解“眼位”、“眼外肌”和“视野”等方面的眼科常识。  

这几天在练反手生胶打下旋有一点点体会，<原来对付下旋球只能挂一板>打下旋有两方面体会，一，板型要自然，如果是强下旋要板型要有些后仰。二，小臂，手腕要内收最大角度，在最高点击球，不要带摩擦，多向前一些。击球瞬间要感觉是用手背打球。最后总结一下，先击打后调节…对付下旋球，低挂“高”弹打…哈哈！

時邁其邦、 昊天其子之。 實右序有周。 薄言震之、 莫不震疊。 懷柔百神、 及河喬嶽。 允王維后。 明昭有周、 式序在位。 載戢干戈、 載櫜弓矢。 我求懿德、 肆于時夏。 允王保之。

我將我享、 維羊維牛、 維天其右之。 儀式刑文王之典、 日靖四方。 伊嘏文王、 既右享之。 我其夙夜、 畏天之威、 于時保之。

昊天有成命、 二后受之。 成王不敢康、 夙夜基命宥密。 於緝熙、 單厥心。 肆其靖之。

今天晨送儿上学，小学周围，有一妇领一巨狗溜，未拴绳。 拐弯，突然遇之，吓，急停！ 欲语：谁如此无公德，也不拴上绳，纵狗吓人。 未敢，这狗实在太凶悍。    

    打乒乓球已经十多年了，学的技术也很多，可是仔细想一下，没有一项技术做到了精细化。这个问题也考虑了很久，也有意识进行了解决，感觉很不容易搞定。特别是反手的上手问题，经过一段时间的练习，基本能在实战中应用了，但成功率、力量、速度、旋转都不能令人满意！应该是量的积累还不够，也许这就是所谓的“功夫”！

    由于外出比赛，有几天没见到学生妞妞了，昨天她在妈妈的陪伴下来俱乐部训练，偶当陪练。感觉她的正手动作已经基本定型，速度和力量也逐渐加强。看来小妞妞进步的很快啊！

    昨天由于膝盖处不舒服，怕打不了球，下午试了一下，还能打啊！看来是体能恢复的慢造成了。昨天一高兴就打了三十局，慢慢找回了点合理的感觉！