上月底受香河球友邀请和几个球友去香河进行了一场友谊赛，我共和对方打了9场，保持全胜，并且只丢一局，状态出奇的好，和我一同去的几个人输多赢少，我着实在朋友面前牛X了一把，一扫前不久在华鼎输球（对方1700分）的郁闷心情，重新找回比赛的感觉，虽说我们不是专业，不靠乒乓球吃饭，但也是赢球后高兴，输球后不太爽。相信很多

有以下几个原因 一，眼睛盯球不够紧，没能找准来球的位置。 二，来球下旋或上旋很转（主要指下旋），球着台后球速或慢或快，改变了原来的球速，没能适应球速的变化，出手动作过快或过慢。 三，拉球时摩擦球过薄，球与球拍接触面过小，精密度要求高，也容易拉漏。 四，拉球动作迎前不够，用力方向朝上，尤其拉高吊弧圈，减少了迎前的动作，也是原因之一。 五，

国风  秦风 渭阳           我送舅氏，曰至渭阳。何以赠之？路车乘黄。 我送舅氏，悠悠我思。何以赠之？琼瑰玉佩。

国风  秦风 无衣           岂曰无衣？与子同袍。王于兴师，修我戈矛。与子同仇！ 岂曰无衣？与子同泽。王于兴师，修我矛戟。与子偕作！ 岂曰无衣？与子同裳。王于兴师，修我甲兵。与子偕行！

国风  秦风 晨风           鴥彼晨风，郁彼北林。未见君子，忧心钦钦。如何如何，忘我实多！ 山有苞栎，隰有六駮。未见君子，忧心靡乐。如何如何，忘我实多！ 山有苞棣，隰有树檖。未见君子，忧心如醉。如何如何，忘我实多！

虽然，现在已经立秋了，但是老话讲：晚立秋，热死牛！ 早晚打球的球友们，希望您们打球前和打球后，穿些长衣长裤， 对身体健康非常好！

往年说立秋，不是贴秋膘，就是喝大酒； 昨晚，我是加班状态，让那些准备灌我的人们失望了！ 有种躲过一劫的感觉！

    小杨，女士，刚来俱乐部时只为儿子学打球，她不愿落后，也跟着认真学打球。刚开始时，拍子都不会拿，经过在俱乐部一个多月的练习，正反手基本功打的象模象样，只是打实战还差老远！和她练球，前些时候都是想尽一切办法让她接得着。随着她的进步，和她打基本功越打越快，陪练时也越打越随意，该加力时就加力，她成了我练反手基本功的好陪练

    8月7号立秋了，昨天晚上睡觉感觉凉爽些了。到底是立秋了啊！

    昨天学生训练完后和周建峰打六局，双反三局，长反结合三局，都以2：1险胜，周的防守能力超强，经常要拉多板才能成功，是我的老对手，也是我的老朋友，前些时间因脚伤，好久没能和他打了！昨天六局很痛快！     一场正式赛，对光阴的故事，用双反对他长胶，前两局均在领先情况下败北。 调整战术，减少失误扳回一局，第四局苦战，8：10落后