周末愉快

       北京老朋友音乐工作室暨老朋友乒乓球俱乐部创作的歌曲 《快乐乒乓》 被中央电视台第五套《谁是球王》栏目选中。该歌曲创作于2008年10月，由开球网北京老朋友俱乐部 醉爱乒乓 和 攻其不备 作词 、作曲家 太阳升 谱曲，并将于总决赛时由老朋友俱乐部成员 枫叶 和 大宏 联袂演唱。 敬

有一天，悟空问佛祖：什么是爱情？ 佛祖说：我请你穿越这片稻田，去摘一株最大最金黄的麦穗回来，但是有个规则：你不能走回头路，而且你只能摘一次。 于是悟空去做了。许久之后，他却空着手回来了。 佛祖问他怎么空手回来了？ 悟空说道：当我走在田间的时候，曾看到过几株特别大特别灿烂的麦穗，可是，我总想着前面也许会有更大更好的，于是没

感谢 18 位球友冒着酷暑高温参加 2013 年七月份的义赛，共捐款 90 元，替天使之家的孩子们谢谢大家！ 以下是参加义赛球友的名单（排名不分先后）： 梁建国、一隅、搓圆太阳、倒影、安卓尔、希玲、笑乐、丰收、西北风、李玉昌、笨人好球、蝉噪林静、铁骑游侠、无名、粮光光、面面、飞虎、王紫兮

今天周日,休息啊!可以全天打球!不打球也可以和球友聊天!

想解决反手主动失误偏的问题,自己给自己想个法子:第一板尽量确保上台,不以发力为主,以磨擦为主;第二板要改变动作还原慢的老习惯,提前做好准备.第三就是打球时一定记住这两个改变.今天有时间再试!

昨天打球输两场胜一场,主要仍以练习反手横打为主.总体下来总结失误的原因:仍然是反手主动失误过多.另外,由于反手第一板上手率高了,第二板的问题也来了,有时候是第三板.也就是反手的连续性问题摆在了面前. 感觉需要练习的地方太多了!

        总觉得 广州阿全 对我有点不太公平，他虽然是直板生胶打法，但他跟其他人比赛的时候进攻的比例其实并不太多，防守还是占了上风。不过，在对阵我的时候就不同了，板板全力扣杀，而且命中率奇高，让我徒叹奈何。         昨天，当他再次面对我的时候，他依然自信，依然还是用老办法，不过这回，我