昨天下午下班，会员们约球，本来四个人，后来不约而同到六七个，基本上全部上俱乐部排名前八的选手，3局两胜分组对抗循环，由于关系每个队的胜负，每个人打球都很认真，基本是以取胜为目的，大家都努力发挥，打出了很高的水平。攻防转换，战术调整，落点控制，基本上全体现出来了。由于高手众多，虽然是3局两胜，2比0结束

 

        上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点太高。把重心放低一点，击球点在球网以下，球就会更转一些。”         试了试，果然。      &nb

  老武 说：“这个星期要连续上七天的班，真辛苦。” 我说：“这有什么，上周六、日我要加班，实际上我要连续上十四天班。而且，这还不是最高纪录呢。” 今天才第十天，真累！

4月11~12日参加了东湖开发区＂光谷地产杯＂的职工乒乓球比赛，比赛规模盛大，而且是在设施一流的奥体中心进行，那可是湖北省队训练的地方。团体赛采取6男2女，三双打两单打赛制，且每人只能参赛一场，确实考验团队实力。无奈女队太弱，已丢两分，最后止步前八。 所幸个人在40岁以上组的单打比赛中，运气加实力，最后问鼎冠军。那天的比赛自己

今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。           放松——紧张——放松才能够打好球        想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆

照片发到网上后，友人作诗助兴： 《七绝·江南春早》 一样春风各剪裁，江南三月百花开。 感君摄影殷勤意，万紫千红扑面来。 CJ 《三月荷塘》 江南三月花开早，处处春光怜碧草。 园柳鸣禽岁岁同，荷塘夜色空词藻。 WQ   《赏‘江南三月花’图》 花自江南采，千般妩

     在中国不乏众多的乒乓球爱好者，年龄层次也不一样，从4、5岁的小孩，到年过古稀的长者，然而真正喜欢的还是年老者居多，小孩只是完成家长的意愿而已，年龄大的人有的是年轻的时候喜欢，没有时间学，等到退休的的时候再完成自己的夙愿，这些人群往往热情很高，也不缺时间和金钱，但身体的移动速度、活动量是不能和年轻人