总有一次哭泣，让人瞬间长大。

思路决定出路，眼光决定成败。

工欲善其事，必先利其器

祝贺农业部职工乒乓球赛圆满结束

前几天出差，刚回京打球老吃一位左手球友的侧上发球和不转球，很苦恼1

从今年3月注册开球网以来，一共参加了9次比赛了，基本上是一月一次吧。 不知道哪位球友参加的比赛活动场次最多呢？

    一、旋转要强烈。 下旋不够强烈，会被高手的一板前冲弧圈解决战斗。若旋转够强烈，就会迫使对方拉高调，情况会好些。 练习步骤：先练急长下旋球，底部猛列摩擦，球弧线要低，发在对方反手端线附近，要让对方有发不上力，很顶板的感觉。熟练后再练网前下旋短球。   &

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找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

       近期再与各位球友多次交了手，与黑衣刘主练搓，与多变刘主练接发，与左手直板隋、横板彭主打练习赛，还与多位球友练了散打（注：谁拿球谁就按自己想练的战术发球）、正反手的拉接等，多有成效。        昨晚开始尝试练习发逆旋转球（之前自己练了多次逆旋转发球，但没