出差的第一周,是在没有行李和各种与国航外航之间吵架踢球中度过,越洋长途花了不少钱不说,惹一肚子气,好在外航很争气,把我那承载着心爱球拍的行李从足球王国里找了出来,使我终于有了换洗衣服,避免体味过大的尴尬.   接着自然是各种关注开球网,被雷林落得金币数量要追回来,不能打球就锻炼身体,好在海边很惬意,就

落魄书生周筱赟 : 我吃水果，都挑能去皮的吃，相对安全。我几乎不吃浆果，浆果不易去皮，易遭二次污染渗入果肉。我早说过，中国就是一个相互投毒的国度！种菜的不吃自家的蔬菜(农药、土壤重金属)，但他得去买猪肉吃。养猪的不吃自家的猪肉(瘦肉精)，但他得去买蔬菜吃。以此类推，相互投毒，易毒而食。我们能活着就是奇迹。  

       北京时间5月22日消息，2012年全国青年游泳锦标赛在山东济南进入到第二日。男子400米自由泳决赛，名将张琳游出了3分56秒32的成绩，未达奥运A标，如果张琳不能在接下来的国外选拔赛中200米或400米自由泳达到A标，恐将彻底无缘伦敦奥运单项比赛的争夺。 昨天结束了200米自由泳的较量，张琳虽

周六凌晨做了噩梦，就没再睡着过，早上5点多就起床了，随便吃了点去公司加班。由于事务繁琐，心情烦闷，食欲不佳，精神和身体状态都很差。1点30分忙完，在办公室眯了会，也没睡着。鉴于上次堵车的教训，2点就出发去什刹海了。路上还算顺利，虽然还是堵车，但是由于出门早，3点时到了什刹海门口，还碰到了迅猛龙夫妇，一起入场。 之前在网上忽悠，说 owen

     从"浅谈顶髋"一文部分球友的跟回帖中看到，部分球友对重心"转移"和"转换"的概念不是很清楚，甚至混为一谈，这种现象在其它帖子中也会不时地出现，重心转移及重心转换到底有无区别、区别又在哪里？下面根据自己的实践经验谈一下个人认识，以期交流。   重心转移也

    实战中，在判定来球的"速度、旋转、落点"内容之后，如果你步法到位了则重心迎前也必然会到位，这时你的引拍与发力击球动作基本正确无误，那么你实在没必要去苛求挥拍的终点。我的观点依然是动作力争自然、只求发力顺畅！只要你基本功底扎实浑厚，你的随势挥拍及还原动作必定是习惯的和自然的，也会是基本

    "小臂二次加速"的说法困惑了不少人，甚至有人怀疑此种说法实际上是否存在。下面就"拉"或"打"时的发力机制谈谈个人对"小臂二次加速"的理解。      "打"或"拉"时，发力机制基本相同，只是具体细节略有差异。为避免重复