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长胶不会打有木有…… 高吊弧圈防不住有木有…… 速度快的正手位远台加转发球不会接有木有…… 最坑爹的是 需要跨一步再拍的高球拍不上有木有…… 好好练啊好好练~

今天参加比赛，粗算了一下二胜八负，却得了第四名，自己也很纳闷。

今天参加布衣杯比赛，8人一组分在F组，4胜3付。 有两个决胜局比赛，手握两个局点，输掉比赛，让对手咬住反手搓球，半长不短的球，搓球没有注意搓转不转，以及劈长的应用，整个比赛没有去试探、寻找、抓对手的弱点，球打得没有思想；让对手搓球给磨死了，球早就没有旋转了，脚下启动也不快，几局大比分领先，最后输掉，有两个及其普通的接发球，失误，直接导

        半个月以来，参加了 6次比赛 成绩是一个 冠军 ，一个 亚军 ，   一个 第三， 另外三次无功而返，           今天在华鼎 竭尽全力的去比赛了 ，比赛在A组，比赛中很艰   苦， 汗水打湿了背心 ，

兴美乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛首赛名次   A组 冠军： 刘瑛 亚军： 东来东往 季军： 团体四力 第四： 张沙地 并列第五： 吉祥如意 @丁无及 候鸟 亮剑   B组 冠军： 庞来荣 亚军： 思如 季军： 王福 第四： 五零后

上午陪老妈去逛了元大都遗址公园的海棠花溪，真美啊！;)

       1.用腰腿引拍！大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力，但说归说，做归做，我们业余的拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接时，我们往往是手臂先动，牵引着腰在运动，这样肯定不能拉出高质量的球，哪怕你的爆发力好。   　所以，一定要用腰腿引拍，也就是先转腰，再拉手，用腰牵引