俱乐部北京老朋友乒乓球俱乐部

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    如何培养手感

    雷哥 2012-01-03 09:39
    运动员的手感就是指在拍与球作用过程中运动员对球通过球拍传递给手的反馈作用的  反应及调整的敏锐程度。通常情况下越专业,练球时间越长(身体耐受限度内),手感就  越好。但是平时我们所说的手感通常是通过打球过程中对球的控制尤其是对非常规球的处  理程度体现出来的,而且往往包含了许多附加因素,例如对球
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        乒乓球的前三板太重要了,尤其是发球和接发球,下面谈谈如何接好乒乓球隐蔽发球.          实际比赛中发球很好的对手发球时无遮挡,自己以为看得很准,可还是吃对方发球,这不仅仅是接发球 人水平的问题,更主要是判断方法的问题,所以乒乓求离不开判断,打个比喻:就象鱼离不
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    早八点至晚八点,从闽龙团体赛到远洋华鼎月赛,共打了二十个人,五十局球,几近虚脱,几近抽筋(庆幸没有!)最后负于老对头阮东,终获华鼎 B组第三,我容易吗我?!
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    其实我觉得打球发型非常重要。一个有性格有风格的发型 会在气势上首先胜出一筹,只要是乒乓球运动员肯定是有自己的风格 没有风格的人当不了运动员。    哈,,有木有感觉到、??
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    球友

    junliang 2012-01-02 10:25
             乒乓球打了三年了,对这项运动越来越喜爱了,原因有四:一是强健身体;二是娱悦身心;三是切磋球技;四是广泛交友。本人通过三年的运动,身体素质明显提高,体重明显下降,血脂从2.71降至0.69(单位);脂肪肝从中度到正常,球技也有一定的提高,希望在新的一年里,通过开球网交更多的朋友,共同提高球技
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    削球技术

    雷哥 2012-01-02 09:19
         削球技术是削球手们的看家本领,也是为反攻创造机会的前奏。 从站位上,削球分为近台削球和远台削球;从来球性质上,分为削高吊弧圈,削前冲弧圈,削轻拉球,削追身球,削突击球(也就是俗称的顶重板);从削球性质上,可分为削加转球,削不转球,削侧旋球,削逼角球。 先简单说一下削球时的步法,正反手削离身体不太远的来球时多用
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    削球的技战术

    雷哥 2012-01-02 09:17
    削球的战术有很多,大体分两种,一种是“以我为主”,另一种是根据对手的打法特点去制定战术。 以我为主的战术, 在面对第一次交手的对手时,对对方的技术特点不是很了解,无法制定有针对性的战术,这时就要尽量从自己擅长的技战术打起,“以我为主”说白了其实就是 尽量用自己的特长去对付对手 。 这点其实也没有太多可说的,因为每个削
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