ChinaTT积分是个好东西，好处如何本文不表！ 现说积分赛，每回比赛对分组是按照积分进行的。 如U1400、U1600、U1800等等。 问题是： 1、很多参赛者没须积分！ 2、很多人有积分但从不记住自己积分！ 3、现场报名的有积分但自己记不住积分，组织者也不方便查询积分！ 4、积分变化范围很大，某人当下积分是1800，但自己感觉现在水平及状态在1

大灰狼 高丹 天圆地方 祥云 小兵 老于 真诚 阿一 未道 天天 费事儿 快刀 雪豹 逸文 吴嘉强 豹子王 吴家珍 妞妞 大虎子 刘天 胖张 血色浪漫 佐伴 教主 皮特 朝阳老高 云中雨 上旋球 温柔一板 巧克力 simulive 杜大夫 横板 佐丹奴 一路芬芳 大付 自驾车 侯哥 金老 徐彬 宋哥 大祁

赶进度，搞开发，持续了近2个月，刚刚完工，累虚脱了。狂吃，鲈鱼、猪蹄、里脊肉、鸡蛋、牛肉；狂睡，睡不着。正是有感觉有感悟的时候，体能崩盘，练球手上感觉挺好，胸口总觉发虚，（上周是腰椎发酸）。如何能美美睡一天，养足精神头啊！！

感觉所有技术中只有失误是稳定的。

前言： 是不是觉得小肚子越来越大了，那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。   20岁—30岁 在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。

今天在公司楼下（东方广场）吃饭，回来路上碰见Chic，有点意外。 简单聊了几句，他说现在他要看孩子，一周只能打一次球，还得是周末，不容易啊。 我现在一周可以打两次，很庆幸，这样的日子赶紧享受吧！

          我们每个人都希望自己生活得快乐。快乐不是别人给的，而是来自于自己的心态，是自己内心的感受。同一件事，不同的人有不同的心态，因而便产生不同的结果。有三句看似很简单的话，曾经帮助很多人找到并体验了人生的快乐。这里，把这“三句话”送给你，只要经常使用它，你便能成

       你的善良、你的真诚、你的勇敢、你的正义感在这桩“一个手势引起的‘血案’”事件中，得到了充分的展现。在我受到无端攻击时，是你及时说明了真相，挺身而出为我挡住泼来的污水。你的年轻无畏使得所谓成熟老到无地自容。               大恩不言谢，我要