乒乓球主要是以进攻为主的运动，谁上手早，谁占有主动。一味的被动防守，希望对方失误，是不可取的。主动进攻，有时会失误，但总比让对方一棒打死要好。当积极主动时，赢球的概率增大，消极被动时，输球的概率增大。因此，宁可自己找死，也不能让对方打死！

还记得第一次去体总感觉犹如刘姥姥进大观园，什么横拍反手台内拧啊，下蹲发球砍啊，怪胶皮怪打法啊，全部能看到现场直播版，所以总是自行惭愧，压抑+抑郁，发挥不出来，外加现场乱糟糟，担心包里的相机手机钱包神马的，畏首畏尾，不敢做动作。   这次因为双打赛又去了体总，最近连着打球也是出于无奈，领导不在家还不抓紧打球以后就没机会

纯转自喷嚏网： 少壮不努力，一生在内地； 年少不拼搏，老死在中国； 英语学不牢，世代在天朝；  学习不刻苦，永远在大陆。 在大陆，喝三鹿， 七十年后没房住，世世代代穷忙碌。

        8月7日，周日，上午在国家体育总局训练局体育馆内，参加“法晚杯政法界新闻界乒乓球比赛”，全国各地都有来人，真是高手云集。        看到了不少专业运动员的身影，学到了不少东西。很后悔没有拿录相机，事后好多细节都想不起来了。    

考虑到什刹海停车费较贵（后来看到是６元每小时），决定将车放在离什刹海三公里远的无人收费处，公交前往，上了公交才发现自己没有换鞋，鞋在车后备箱里呢。 硬着手皮，打完了比赛，网易月赛，水平确实较高，我所在小组，猎豹，风铃，猴头，一个小孩，五个人，我四个０：２完败走人，不过打得还是比较爽的。 比赛间隙时，看了一暴与chic对战， chic防守真好，一暴进攻

周六赛后，找掌门人猪爷指导了一下发球，感激啊！ 手腕外展，胳膊不要夹太紧，这两点太关键了，我记下了！

小组赛出线是一个目标，网易什刹海那一次分组还好，至少没有颗粒和怪胶，都是反胶比较适应，我刚从内部赛的喜悦中走出来，做好了求虐的准备。   第一个对手陈磊，直拍两面攻反手反打打法，我非常注意先上手，赢了第一局，也许是他刚来没练球的缘故，我的开局不错，可是后面两局我也迷惑了，迷迷糊糊就输球了，可能是对方适应了我的发球，也

正所谓按起来葫芦起了瓢，注意了先上手却无法将优势化为胜势。   这次什刹海积分赛我注意了先上手，都是先赢一局，然后就是两局都输。跟陈磊、豹子王还有白苍狼，除了跟豹子王没法打，其他人都是先赢一局，然后输掉，虽然两天没摸球拍，但是也不至于这样啊？   在团体赛得时候更明显了，跟金尊两次领先四球被追上，就是发

小技术 很多选手以为漂亮的弧圈球是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能否稳定安全地接发球？能否每次都发球够低，精确，并且产生足够的旋转？能否每球完全走到位而不用够球或是倾斜？能否足够地热身以至于比赛第一个球开始就有质量地发挥？能否