發球先後之得與失      乒乓球一局的比賽，現在都是採取11分制，規定先得11分的一方為勝方，當10平以後，先連續得2分者為勝方。    在這樣的規則下，要實際比賽中，要如何地運用呢？一般多在技術上、心理調適上下功夫，研究文章也多如牛毛，在比分上可能多有忽略 ； 怎樣充分地運用比分規則，大

  擊球過程中手腕手指的發力 　　 相信不少球友及朋友都聽說過莊則棟前輩的 “大小臂手腕手指打球－小學中學大學水準” 的說法，也有些水準不錯的球友對手腕手指發力有自己的認識和感悟，但究竟應該怎麼做？ 手指發力在擊球動作中的作用到底是什麼？似乎大家還沒有一個官方的、權威的定論（或許是我孤

影響乒乓球比賽勝負 的幾個因素      影響乒乓球比賽勝負的因素，主要有 技術、戰術、經驗、心理和狀態 五個方面，有時運氣也可以包括在內 。    一，技術是指根據競賽的要求，能發揮機體能力完成各種擊球動作的方法 ： 乒乓球是技巧性運動專案，所以乒乓球選手都把練習技術放

上帝想听歌了，带走了陈琳； 上帝想看跳舞了，带走了mj； 上帝想看av了，带走了饭岛爱； 上帝想看cctv，带走了罗京； 上帝想看漫画了，带走了“小新的爸爸”； 上帝想看科学，带走了钱学森； 上帝想看直板两面攻，带走了庄则栋； 上帝啊你为什么不看中国足球呢？ 上帝说：你当我傻b啊....

少来这上网,感谢很多好朋友都加我好友.球多太多没一一回复的见谅.近日,各路外地长胶球友接连到京.我有些应接不暇;所以想把北京长胶生胶颗粒球友关系不错的团结起来,日后的南北交流里群策群力,大家互相探讨下技术,取长补短,组织下各地球友交流,提高球技.因此建了个长胶群,各位好朋友请进,也希望各位反胶好友乐意交流的也来,

      今天共有79位球友从四九城儿赶到德胜体育中心，参加每周二8点半开始的的吉祥赛场升降级晨练比赛。 超级组12人， 经过紧张激烈地鏖战至最后一刻， 大考拉 勇夺总冠军！ 亚军 大王皓 、季军 陈东。 保组成功的有： 戈壁滩 、公牛、王策、大豆腐、彭刚、宋晓实； 降入A组的有： 张权 、

这次拿到的Joola雷神套胶是Joola公司新出品的德系涩性套胶，特地选择了一片红色，厚度为max(2.2cm)的样品进行测试。 【测试人背景】 测试人为业余乒乓球爱好者，1700～1750分的水平，横板两面弧圈打法。使用红双喜龙5底板，正手蓝省狂2.15 39度，反手阿迪达斯Synfast max。打法比较均衡，强调稳定性，杀伤力不足。 【整体评价】 经过

七律      冬至 ​ ------- 阴阳交替  岁月轮回最重要的一个节气 众声 ​ ​ 亭前垂柳待春风，   无雪无梅景异同。 ​ 五岳山前吟美景，   九宫格里画苍穹。 ​ 生平总有千般念，   死后方知万事空。 ​ 冬至冰封浑

安宁 杜大夫 汤为纲 于建洪 蔡红东

上周末，俱乐部传统的圣诞锦标赛，两人一队，抽签组队。比赛为两场单打一场双打。今年三十多个队，分六个组循环，小组赛后，同名次再编组循环。决出所有顺序。我和萨宾娜一组，预赛小组不败，决赛循环四胜一负。由于三个队四胜一负，计算小分，我们第三。又留下一些美好回忆的照片。也真的是让人自得其乐。 双打比赛中