刚过了立冬节气，北京的天气阴雨雾霾不断，早上 8 点多天还是阴沉沉的。 吉祥赛场 依旧魅力不减，男女老幼从 京城 四面八方甚至外埠陆续赶到德胜体育中心，参加每周二的晨练升降级比赛。大家欢聚一堂，以球会友，品尝着运动带来的无限快乐和身心放松 。今天到场球友 6 9 人， 实际 67 人参加了 升降级

小乔墓   从鲁肃墓出来，又去了小乔墓，和鲁肃墓相比，小乔墓的命运要惨了许多。 小乔墓地原在岳阳楼东北隅，环境幽静，墓前竖有“吴小乔之墓”石碑，墓北面还建有一座小庙，庙内有小乔像，有一副对联：“绿珠犹作坠楼人，铜雀春深，最恨旧传非礼语；二女远来巡狩地，潇湘月冷，可怜同有未归魂。”明《一统志》载：吴孙

虽然没有高手的水平，但我有高手的风度！诚然，在咱们国家从来不缺少打乒乓球的高手，普通爱好者更是遍布各行各业，各区各县各街道都有一堆乒乓发烧友。但在您身边，肯定也有那些水平不错，但球品不敢恭维的球友吧。 乒乓球由于运动速度很快，对运动员、裁判员的反应要求很高，所以有时候赛场上出现一些争议再说难免。一般来说，争议较多的是

人不该怕老，该怕的是老之前，都没好好活过；人也不该怕失恋，怕的是以为曾爱过，其实不过是爱错了人；我们总是这样：越担心什么 ，就越会错过什么。反倒是，那些傻大胆儿的人 ，没心思的过的倒很愉快！也许做人 真的不是越聪明越好，辛苦往往来自于纠结，而幸福 往往是稀里糊涂。凡事顺其自然就好

嘴狠赢一时，心宽赢一世。寡言是一种境界，更是一种修养。张口说话容易，闭嘴沉默不易。争强好胜只会让自己成为孤家寡人。学会随缘，才得以宁静自在。愚蠢的人用嘴，智慧的人用心。狭隘的人斗狠，慈悲的人不争。（附图喀纳斯秋色）

有些事不要等，等，就是迟到。万事俱备，东风就来了，这叫机遇；东风来了，毫无准备，这叫遗憾。很多事，还没发生，其实早已开始。有眼光的人，总能从一些现象中捕捉到这些事情发生的可能性，从而早作准备，等到瓜熟蒂落之时便是他们的成功之日。人生很多失败，不是你做不好，而是你做慢了。

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据 北京时间11月9日消息，日本名将福原爱从东京羽田机场出发前往瑞典，参加本周（11日-15日）在那里进行的瑞典公开赛。 日本媒体《体育报知》报道，福原爱出征前特意将自己的刘海剪短了10厘米，换个造型削发明志。   在前不久的女乒世界杯中，在家乡仙台作战的福原爱不敌德国新秀索尔佳无缘四强。这次瑞典公开赛，是今年年底的总决

浣溪沙    甲子年后再聚首   众声   跨越时空六十年，山城握手举国欢。金门炮击续新篇。 兄弟阋墙同外侮，今朝有梦共双肩。中华一统寄明天。

生命的重点，不在於如何超越别人，战胜别人，击垮别人，而是在於活着，健康地活着，善待自己，善待众生，关照自心，降伏自心，放下我执，开悟智慧，参越轮回。请谨记：世间除了慈悲，皆是无常。