2015年8月8日新宫乒乓球俱乐部活动有19人参加，分成A、B两组进行比赛，A组9人进行比赛，获得前三甲的是： 冠军赵梦林、亚军吕如来、季军亦姐，赵梦林 以全胜打通关，稳坐冠军宝座；保级成功的是 陈小哥、王洪跃、严国英； 降到B组的是 ：付连锁、王彤、李杰 。       B组8人进行了

十大栏目又来了，这次小编给您带来的是“十大“没有道理”的乒乓球道理”，这是啥意思？这些球理没有道理的话，那怎么能叫做球理呢？原来这些规律并不全部来自于科学根据、物理原理，还有一部分是心理反应或者经验总结，不能说是逻辑上正确的真命题，但绝对值得了解和学习。不多说啦，赶紧上菜吧～～ 更多“十大”请关注 开球网微信

            人，到了五十岁时就是进入老龄时期了，更不用说上了六十甚至七十岁的人啦，这是客观规律也是自然规律人人都有衰老的一天。人老了最明显的特点是反应慢了，说白了就是反映迟钝了、动作缓慢了，手脚没年轻时那么灵活了。如今，六、七十岁的人还能在乒乓球比赛场上征战的球友已经为

8 月 8 日，我参加了 “ 涵育杯 ” 公开组的比赛，真开心！虽然这次我才赢了 3 个人，输了 7 个人，但是，我感觉自己发挥得还是不错的，好多 1:2 输的球都是因为自己太着急，自己打失误的，都怨我自己啊！不过有的比赛虽然也没有赢，但是过程还是很满意的。哈哈。 第一场比赛是我跟 @刘宏伟 打，上次我 0:2 输了他，因为他一面反胶，一

我所去的乒乓俱乐部，常常称使用长胶的球友为＂魔＂。 回忆出道以来与小魔、大魔、魔王之间的缠斗经历，与球友及魔们共勉。 话说刚入乒乓江湖，遇到两魔，即小G和老F。二人的邪魔之术各有奇招，不少高人栽于拍下，本人也常中招惨败。小G直拍正长反反，倒拍打法，有点＂ 乾坤大挪移＂的味道，一招一式乃在颠倒一刚一柔、一阴一阳之球气。老F横拍

正手防弧攻球提高的比较大，这是毋庸置疑，但是还有一个最高峰需要攀登，这就是暴打强下旋球。最近和几位球友打球，出现了相持，对方采用加转搓球，看我有没有勇气采用攻球的方式，结果为了稳妥，我采取了推挡或者轻挑的方式处理。事后感觉，这种方式甚为不妥，如果碰上高手，根据我比较没有威胁的回球，早就拉球进攻了，我就被动了。 我必须好好练

何谓轻浮，指挥拍要轻柔，不是想着反手也抡，正手也抡，像个李逵似的（格林卡式打法太落后了）；拉球和快挡的一刹那，两个脚的脚踝要轻轻蹬起，双脚或执拍侧的脚面要离开地面一点，然后前脚掌着地！（最典型的是张怡宁）；大部分业余球友的反手上台率和拉球质量都太低，一个重要因素就是击球时两条腿紧紧定在地面上，单纯地想靠顶肘拧腕的动作结构将球磨起来

近期快攻练习无论是速度、节奏、落点、动作的规范都上了一个台阶。 总结原因，是经过这一段时间练习量的积累，逐步改变了以前总结分析的动作中存在的不足。 1、正确的用腰引拍是成功的一半。 2、迎前，是力量的来源，是撞击的关键。 3、手腕稳定，不外撇是打斜线的诀窍。 4、快速还原是节奏正确，动作从容的根本保证。 5、放松（松而不散

兰毗尼             球友老温原是《北京青年报》周末版的主编，后来辞职下海，创办了一个文化传媒公司。前不久他去了尼泊尔，还特意去了南部鲁潘德希县的兰毗尼，瞧他那眉飞色舞的样子，就知道他不虚此行。 兰毗尼是释迦牟尼的诞生地，在梵文里

    2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站） U1750组别的比赛共有22人参加，分为两个小组，我被分到B组，本组有10人，我的当前积分最高，的确有压力。比赛开始在艰难2:1赢了 杰克明   后紧接着 就输给了 八戒   和 古左   ，不容乐观啊。在如此闷热的天气比赛对大