2014年12月14日星期日，我参加了2014年北京市第二十届首钢“乒协杯”的比赛，此次比赛可谓规模庞大，光组委会就有30人之多，比赛分团体和单打两大类。单打分成年组、青少年组和嘉宾组。其中成年组又分A组（60岁以上）、B组（50-59）、C组（40-49）、D组（30-39）、E组（30岁以下）五个组别。我参加的是成年组B组的比赛。   &nb

选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生.

工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事物,不躁不怒;生活讲究,量力为出;只足常乐,一生幸福.

                12 月 14 日 是周日，也是我们吉祥俱乐部与石油飞翔俱乐部比赛的日子，论实力石油飞翔 俱乐部那个可是响当当地，他们拥有 当今京城 B 级俱乐部中的几位“大内高手”，而且尤其以颗粒胶擅长，男队员中有严春锦、徐进义、各美

如果你已经成功了，你要由衷感谢的不是你的顺境，而是你的绝境。 顺境是一种腐蚀剂和麻醉剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的蜕变，让你经历从将军到奴隶的转化。绝境仅仅是一段距离、一个门槛，同样也是一次转折、一次醒悟和升华

三十而立，立什么？——立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？——看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？——顺其自然、随遇而安.

 什么人会当着你的面批评你？可能你在被批评后会感到不痛快，心里不舒服。但是，能够批评你的人，才是你生命中的贵人！接受批评从更深层次上来说，能够促进你成熟发展。敢于面对并承认错误，才能发现自己的不足，才能提升自己

    快刀斩乱麻,是我的主要打法.没有了这套积极的打法,感觉自己的水平要下降一半.上月和天涯任我行在新郑第二届工运杯对决之前,平时在俱乐部双方多次对阵,互有胜负,即使负多,比分差在两分的居多.是矛利还是盾坚,始终贯穿双方的对阵.     天涯任我行,半专业出身,直板近台快攻打法,平时给学生当陪练非常

    初入乒乓球之门,双反打法.偶然输一个少年长胶,很是不服,更换长胶,没想到实战成绩提高飞快,于是学习正宗长胶打法:倒板长胶结合弧圈.记得入门前三年双反,2005年开打长胶,直到2012年10月拿下新郑全运会男单冠军.     利用这七八年时间,不但学会了长胶打法,也学会了直板横打\弧圈等新技术.  2012

    最近球打的多了,有点不提精神.想一下,还得刺激一下,只好再烧套胶.     主要是正手吧,想努力提高一下攻球质量.想想从初学时729,到现在红双喜系列,国套\外套,烧了无数,粗算一下,从开始学打球到现在13年了,各式各样的胶皮,打的没200张也差不多少吧(有7年长胶用的比较多)!     每一次烧套胶