和什么样的人在一起，你就会有什么样的人生：和勤奋的人在一起，你就不会懒惰；和积极的人在一起，你就不会消沉……一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你越来越颓废、越来越平庸。 记住：跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵

人的一生，过得好是精彩，过得不好是经历。输也罢、赢也罢，又何必在意别人的看法。找准你的路，坚定你的心，走下去就是无悔的精彩人生！。。。

人生的每一分每一秒都是那么的弥足珍贵。不要以为时间还早，不要以为年纪还小，不要以为生命很长，明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。我们能做的，必须要做的，就是把握今生，把握今天，并开心快乐的好好活着，甚至连生气的时间，抱怨的心态，都不该有！

哈哈，玩的不好。

练得少吗，每周三四次，一次平均一个半小时，基本是队友之间练习。

        最近网购巨多。平时家中没人，都是请小卖部代收件。为了感谢别人的帮助，我下班取件时，就给小卖部的大姐送了一盒糖。这经常麻烦别人，是应该有所表示。有了这层关系，以后网上购买东西就方便多了。   双十一，购物狂欢。乐极生悲，这两天一直在为前期的欢乐打扫战场。  &n

吉林阳光乒乓球俱乐部 2014 年工作大事记   俱乐部主要赛事： 1.08  精英乒馆，组织吉林地区风云赛。 2.22  精英乒馆，第 14 届“香榭尔杯”吉林地区积分赛。 3.08  悠久乒馆，“丽人节”双打赛 3.11  江北导弹俱乐部，正月初五邀请赛。 3.23&n

下面说说台内球，其实台内球才是生胶最该练习的精华。因为生胶特性速度快，下沉，过去的球不规则，而且台内球线路短，翻挑过去的球威胁更大，对手防不胜防。台内翻挑基本动作，先上右脚，手在台内在球最高点翻挑《看马龙台内翻垗》动作小，力量集中。所以打生胶的球友多练习练习反手翻挑台内球,如发短下旋让陪练者摆短或搓一板短球，练习者上步

十种不良生活习惯，你占了几种：1、极度缺乏体育锻炼；2、有病不求医；3、缺乏主动体检；4、不吃早餐；5、与家人缺少交流；6、长时间处在空调环境中；7、久坐不 动；8、不能保证睡眠时间；9、面对电脑过久；10、三餐无规律。