和教练学习反手快带上旋球、弧圈球基本掌握要领，需要继续练习。仅做记录。    附加 ：    1、9月4日去化工出版社，与球友陈彤练球，并运用反手技术打练习赛，命中率和攻击性都挺高，陈彤建议我写篇日记，刚刚练了两次，还是等等再说吧。    2、近日，处理***公司遗留案件、认识了北京一中院的

                                             整点球事儿          春节前外出打乒乓球，赢了一位小区高手，完了，一位新球友开玩笑说：哥们，你球技不错，是领导吧？我说：何以

人生处处有磨难，活着就是一种修行。生命中几度绚丽的凋零，人世中几许繁华的褪色，都昭示了人生的起落与沉浮。看成败，人生豪迈，大不了从头再来，人生有风雨，能为你挡住风雨的是坚韧。生活有坎坷，能为你踏平坎坷的是勇气。生命有起落，能为你抚平起落的是淡定。

先解决心情，再解决事情。人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望！

岁月如歌，人生如潮。有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗自知心，你会更清醒。

中国 以及一些属于第二共产 国际 的社会主义国家，在五月一日这一天，大都放假，人们可以欢度“五一国际劳动节”。 而资本主义制度的加拿大以及美国其实也有劳动节，也是公休日，不过不是五月一日，而是四个月后的九月一日。 今年的九月一日恰好是星期一，这样，加拿大人民就迎来了一个3连休的小长假。 来多伦多四个多月，周边300公里以

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                                                              寂寞是一种修行          从惊蛰