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漏勺:
(04-14 09:07)
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漏勺:
(04-14 09:01)
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漏勺:
(04-14 08:50)
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老蝈:
埋红包了
(04-14 08:48)
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老蝈:
加强相持能力
(04-14 08:47)
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老蝈:
早上好
(04-14 08:46)
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漏勺:
(04-14 08:45)
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大慧:
切记：拉球一定要用上腿和腰腹的力量，不能只是用手臂和手腕的力量，否则拉球质量不会高；尤其是拉下旋球，不用上腿和腰腹的力量，拉球容易下网。
(04-14 08:36)
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