俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-09 16:08
    【为人处事的最高智慧】
    雷林
    1、生命是根，身体是本。2 、做人要方，做事需圆。3 、能忍是聪，会让是明。 4、遇难有勇，遇困靠谋。5 、小事糊涂，大事清楚。 6、凡事看开，一生幸福。 7、小胜靠智，大
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-09 16:08
    【人生】
    雷林
    奋斗，是一种乐趣； 追求，是一种动力；助人，是一种储蓄； 吃亏，是一种积累； 谦和，是一种修养； 宽容，是一种境界； 忍让，是一着妙棋； 冷静，是一副良药； 嫉妒，是一支毒箭； 私欲，是一条祸根；
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-09 16:07
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    雷林
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:27
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:27
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:26
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    金生 分享了一篇日志  2014-02-09 09:10
    【为人处事的最高智慧】
    雷林
    1、生命是根，身体是本。2 、做人要方，做事需圆。3 、能忍是聪，会让是明。 4、遇难有勇，遇困靠谋。5 、小事糊涂，大事清楚。 6、凡事看开，一生幸福。 7、小胜靠智，大
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    金生 分享了一篇日志  2014-02-09 09:09
    【人生】
    雷林
    奋斗，是一种乐趣； 追求，是一种动力；助人，是一种储蓄； 吃亏，是一种积累； 谦和，是一种修养； 宽容，是一种境界； 忍让，是一着妙棋； 冷静，是一副良药； 嫉妒，是一支毒箭； 私欲，是一条祸根；
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    水人 分享了一个话题  2014-02-09 09:00
    业余选手拉球常犯的几个错误动作
    静数秋天
    群组:
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。 肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台
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