俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2015-10-24 19:57
    胖子的悲哀只有衣服知道
    娱鱼
            因为懒得写日志，好久没上开球网了，懒惰滋生肥肉，555。。。姐妹们动起来啊，多参加活动，多观察，多记录，多锻炼。管住嘴，迈开腿，扭起腰，打起来，保
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    雷林 分享了一篇日志  2015-10-24 19:57
    没参赛，又涨了30分，开球网怎么了？
    豹子王
    从四月十八日最后一次参加开球网积分赛，半年多没有走进积分赛场，积分本该1748分原地不动，前几天发现1798分，涨了50分，昨天又一看，1823分，又涨了30分，没有出现在任何积分比
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    大慧 分享了一篇日志  2015-10-23 13:14
    高手必备法则
    李工
    理论先行是技术研究的捷径，多球训练是技术提高的良方； 接发练习是胜率飚升的妙招，步法到位是技术呈现的关键； 摆速练习是相持提高的法门，自拍录像是纠正动作
    总结得很好、很全面。
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    雷哥 分享了一张图片  2015-10-23 07:14
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    雷林
    10111023031e5ae850c37e5147
    o(￣▽￣)d
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    雷哥 分享了一张图片  2015-10-23 07:13
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    雷林
    10111023031ffc3b83ba46fa39
    ^O^
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    雷哥 分享了一张图片  2015-10-23 07:12
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    雷林
    10111023031ffc3b83ba46fa39
    ^O^
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    雷哥 分享了一张图片  2015-10-22 06:37
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    雷哥 分享了一张图片  2015-10-22 06:36
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    Admin 发布了一个视频  2015-10-21 09:49
    http://v.ku6.com/show/ ... ptag%3Dvsogou
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    2015世界杯男单决赛 樊振东vs马龙
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