俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-06 07:26
    相册: 俱乐部建设
    王朝
    好
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-06 06:05
    在石家庄赛区我输给了70岁的对手
    付小蓉
    这是的历次比赛中给我触动最大的。这并不是因为我好胜输了球不爽，对于胜负不能说是云淡风轻但也不放在心上，还是快乐乒乓啦！是因为在某种程度上解释了我的困惑，也坚
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-06 06:05
    “Stiga"杯征文 翻越高山（之二）
    孔毅
             今天上午，我与MNZ一起开车到青云球馆参加中关村街道举办的“光大银行杯”乒乓球比赛。回想去年参加比赛的场景，如同电影历历在
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-06 06:04
    有枣没枣一竿子
    小熊戎
    有枣没枣一竿子   北京是枣树的故乡，“有枣一竿子，没枣也打一竿子”是北京地区流传的一句十分幽默的俗谚。它既有写实的一面，也有形容
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-05 16:43
    人生锦囊（转）
    游击队
    当你的心纠结时，请打开这30个锦囊，里面有你想要的答案! 　1，是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你； 　　 　　2，并不是聊得来，就适合在
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-05 16:43
    感谢49位球友参加2013年五月份的义赛，共捐款245元
    老安
    感谢 49 位球友参加 2013 年五月份的义赛，共捐款 245 元，替天使之家的孩子们谢谢大家！ 以下是参加义赛球友的名单（排名不分先后）： 军良、一隅、李欣、
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-05 16:42
    警察乒乓球友
    寇炳渠
    一等警察刑警队，自己就是黑社会；二等警察扫黄队，赶走嫖客自己睡；三等警察交警队，一心只是为收费---
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    且听风吟 分享了一篇日志  2013-05-05 12:24
    我对发球的一点认识
    黄宗泽
    1.马琳魔鬼发球：我为神马第一个发球介绍他呢？第一，我用这手发球征服了不少对手，甚至有些比较厉害的人。但是有些人不明就里，我发了很多，他吃了很多，但是到了最后居然都
    学习。
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    且听风吟 分享了一篇日志  2013-05-05 11:40
    野球党正手发力的进阶之路
    黄宗泽
    在第一阶段的摸索中，遇到的第一个问题在于如何把力量有效地传递到球上？经常碰到的情况是脚也蹬了，腰也转了，手臂也收缩了，还是发不出力来，在触球的一瞬间，感觉球是被身
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    且听风吟 分享了一篇日志  2013-05-05 11:40
    粗略讲解一下业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    黄宗泽
    1：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自
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