俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    左达 分享了一个网址  2012-11-24 13:11
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    左达 分享了一个网址  2012-11-24 13:10
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-11-24 11:09
    修改后的德瑞克学球日记
    龙牙
    拜读了德瑞克的学球日记，感觉很有点收获。闲来无聊，花了2天时间整理分类，发出来给大家看看，算是分享吧。感谢德瑞克大作。 一、基本原则 1.什么是迎前? 简单
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-24 09:40
    实用社交口才
    美丽心情
    实用社交口才 :      【处理人际关系15条法则】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言
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    老蝈 分享了一个话题  2012-11-24 09:39
    陈玘的正反手转换
    雷哥
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
    陈玘的正反手转换.gif
    重心转移、步伐变换、引拍击球清楚明了
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    禾 分享了一篇日志  2012-11-24 08:57
    总决赛--女杀手吴薇
    老徐
           看吴薇比赛不少次了，老式推攻，球风凶悍。这次总决赛多与三十出头的前国手交锋，杀得难分难解。邻居老桂酷爱乒乓，每周请高
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    禾 分享了一个话题  2012-11-24 08:52
    豁出去了，来个八卦，关于某世界冠军打不了乒超的内幕
    加减法
    群组:
    乒超开始，大家肯定读了这几篇文章   新赛季乒超联赛即将开幕 L无球可打谁之过 ？   乒超改革江苏"坑爹"不违规 XX"年
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-24 08:29
    刘国梁：希望与孔令辉并肩作战 互相提醒互相督促
    雷林
    　新浪体育讯　2012年国家乒乓球 队教练员竞聘会今天上午起在上海富建酒店召开，刘国梁和孔令辉分别是新周期中国男、女乒唯一的主教练竞聘人，虽然还有待于最终的
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-24 08:29
    国乒竞聘孔令辉陈述：有决心信心带队开创新局面
    雷林
    新浪体育讯　2012年国家乒乓球 队教练员竞聘会今天上午起在上海富建酒店召开，作为新周期中国女乒主教练唯一候选人，孔令辉刚刚完成了自己的竞聘陈述，这位曾经的乒
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-24 08:29
    判断和设计
    直拍两面攻
    接球时要判断对手的来球，做出相应的动作；发球时要设计好进攻的方法。这是乒乓球中的哲学。基本的旋转有上旋、下旋、侧旋，打法有弧圈和快攻，弧圈分高吊（挂）、前冲（冲
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