俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 15:48
    循序渐进学逆旋转发球
    雷林
    点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf ：       第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 15:38
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-07-02 15:03
    最近的一些问题
    JOE
    中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 15:02
    打球与工作都要记住
    金生
          有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位    
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 14:46
    学打乒乓感悟之三：强化准确精细反馈，优化先进合理动作定型
    新智学人
    今天又得一国家级高手指点，很有收获，再融会开球网等乒乓网站上好文章的点拨，对自已打球存在的问题似乎懂了，也能在刻意纠正中打出几个好球，然而高手笑着说，”你们年纪大
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-07-02 14:32
    乒爽激战没出线,7.1主题是庆生,空白生日快乐,我把乒乓当足球玩
    JOE
    感谢国家感谢党,感谢领导感谢 空白 ,有了机会让我打球.   打球虽然上瘾,没有去打比赛上瘾,以前打球就在小范围内,那几个人熟的不能再熟,现在见得
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    海燕-zhu 分享了一篇日志  2012-07-02 14:05
    今日3胜3负（上）
    文子
    今天去闽龙参加晋级赛了，结果是3胜3负。 被分在D组了，4人一组有曾经赢过我的刘宏伟，不认识不过球比较怪的张亦培，还有美女好友禾和我。 我想好了就放开了打，输
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    海燕-zhu 分享了一篇日志  2012-07-02 13:35
    你会怎么做呢
    文子
    在练球或比赛时会遇到很多意想不到的事情。可能很多球友都遇到过球被他人不小心踩坏，或者没注意踩坏了他人的球。这是一件小事，谁也不是有意识的行为，但是怎么处理
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 13:03
    乒爽激战没出线,7.1主题是庆生,空白生日快乐,我把乒乓当足球玩
    JOE
    感谢国家感谢党,感谢领导感谢 空白 ,有了机会让我打球.   打球虽然上瘾,没有去打比赛上瘾,以前打球就在小范围内,那几个人熟的不能再熟,现在见得
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-02 12:51
    两组钩子发球慢动作对比图及原理小探
    雷林
    一直想一探钩子发球的究竟，但总是传闻比眼见多，在整理视频时偶然找到两组慢动作演示，直拍是王皓，横拍是冯天薇~顺附一点原理猜测。 首先来看看王皓
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