俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    小司 分享了一个话题  2012-06-16 20:03
    如何增强拉弧圈的球感（转）
    冬日私语
    群组:
    如何增强拉弧圈球的球感 Post By：2004-6-6 15:56:00 我是右手横板两面弧圈球打法，近期在和一个右手横板，正手反胶，反手长胶的球友（防守能力很强）对抗中，感到要拉好弧圈
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    海燕-zhu 分享了一篇日志  2012-06-16 20:01
    感谢那些赢你的人
    雷哥
    乒乓球最大的魅力来自对抗，有对抗就有输赢，让我们感谢那些在比赛中赢我们的人。因为他们的存在使我们找到自己的差距促使自己水平的提高。感谢那些给你打法、战术
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-16 20:01
    直板搓球（转）
    冬日私语
    群组:
    谈谈直板搓球Post By：2004-3-30 12:46:00 搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要
    开阔了思路。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-16 19:47
    正手衔接应该注意的几个问题（转）
    冬日私语
    正反手衔接应该注意的几个问题Post By：2004-1-29 9:24:00 正反手衔接应该注意的几个问题渔民：波波　　正反手的结合问题是训练摆速的难点之一，业余选手在练习时，不妨
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-16 19:35
    如何增强拉弧圈的球感（转）
    冬日私语
    群组:
    如何增强拉弧圈球的球感 Post By：2004-6-6 15:56:00 我是右手横板两面弧圈球打法，近期在和一个右手横板，正手反胶，反手长胶的球友（防守能力很强）对抗中，感到要拉好弧圈
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-16 15:17
    李晓东：张继科天生就是一块打乒乓球的料
    于秋煦
    　　张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质，也有成为一位伟大运动员所必须的牺牲精神，但是，我们不得不承认，天赋与才能，也是通往伟大的必需素质。就这一点来说，
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-16 10:51
    我的排名
    老虎打武松
            至今为止，我在开球网已经有三个排名进入前10，其中一个排名进入前5，分别是： 当前的好友数：1099 ，当前排名 5
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-16 10:51
    参赛证 你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）
    五零后
    你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；       &
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-16 10:51
    录像
    林风
    经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！
    ok
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-16 10:07
    李晓东：张继科天生就是一块打乒乓球的料
    于秋煦
    　　张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质，也有成为一位伟大运动员所必须的牺牲精神，但是，我们不得不承认，天赋与才能，也是通往伟大的必需素质。就这一点来说，
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