俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    路径比技术重要
    冬日私语
    路径比技术更重要通往目的的路叫路径。往往一个目的，会有不同的路可以到达，我们把学会乒乓球作为目的，那么，就会要考虑通过什么样的途径去学习，什么样的路径最捷达，尽管
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    前臂不加速，你拉什么弧圈
    冬日私语
    前臂不加速，你拉什么弧圈先从弧圈与快攻技术比较谈起，弧圈与快攻是乒乓球的两项重要进攻性技术，但绝对是不相同的两类技术。与快攻技术比较，弧圈有两个明显的特质，第一
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    下旋上手的三步曲
    冬日私语
    下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教
    ok
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-06 05:23
    恩师赞丁宁中远台强过张怡宁 全满贯只差奥运冠军
    雷林
    　4月3日，国乒凯旋，队员表情各异，马琳和郭焱俩老将落寞，丁宁则面带笑容。多特蒙德世乒赛一役，丁宁六次出战，三场淘汰赛保持全勤，决赛首战更是完胜冯天薇。世乒赛后，女乒
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-06 05:21
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
    于秋煦
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项 乒乓底板介绍 目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-06 05:21
    清明祭母亲
    左刀
    ［台湾］ 余光中 　 小时候 乡愁是一枚小小的邮票 我在这头 母亲在那头 长大后 乡愁是一张窄窄的船票 我在这头 新娘在那头 后来呀 乡愁
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    禾 分享了一张图片  2012-04-05 21:35
    相册: 比赛
    chic
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-05 19:59
    昨天练得不错！
    小梦梦
    昨晚跟老方 akira_fang 练了一会，觉得正手反手拉球有点感觉了。昨晚的练习让我看到了自己的进步。 正手拉球，恢复手臂打开向右伸展拉球收小臂的动作，并且注意了
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    chic 分享了一个比赛  2012-04-05 18:54
    2012西直河乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛3月赛A组1800分以上
    比赛时间: 03-25 13:00 - 04-05 18:54
    比赛地点: 西直河乒乓球俱乐部
    发起人: 空谷
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-05 15:21
    中国乒球海外军团：搏杀为梦想 愿被称作海外使者
    雷林
    上世纪80年代中期，郭跃华退役后被任命为福建省体委副主任，但他因选择读书放弃了这一官位，随后，一个新的决定让他连学业也放弃了，那便是赴欧洲打球。当时中国运动员的
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