俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-26 05:33
    2012年开球网广州奥体3月24号周赛结果
    直板削球
    参加人数:64人 冠军:陈俊雄 (奖金120元) 亚军:余向前(奖金80元) 并列第三:李山,马明 (奖金40元) 第5~8名:肖俊宇,万炳坤,胡佬,轻舟 (奖金25元) 第9~16名:黄擎山,
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-26 05:33
    转帖 业余乒乓球爱好者易犯的几点错误
    牧羊人
    1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-03-26 05:33
    继续梦断西直河
    JOE
    最近打球很少突破，出线之后淘汰赛就被干掉，名符其实的一轮游，今天继续梦断西直河。   总结：要突破还得练习，现有的套路熟练度不高，失误太多，拍子的手感还在
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-26 04:50
    横打与推挡的结合问题
    冬日私语
    群组:
    2、横打与传统推挡技术在实战中如何结合运用？答：总的原则依然是突出正手：一、直板横打系列技术的中心技术是“台内拧”，台内拧技术一定要练精、用实，“精”到斜直两条
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-25 22:40
    回龙观果然不适合属龙的
    JOE
    这地名，呵呵，心里犯嘀咕啊，可是我没得挑,有机会出来打球就要好好打,地名犯冲不信邪就是了. 不过,果然没等到比赛结束就提前打道回府。   只有AB组，因积分
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-25 22:39
    大奖揭晓,第三千名拜访者
    JOE
    迷博不好找,挂在日志上.   大奖揭晓,第三千名拜访者 树林 300金币,疑似第三千名者 公牛 ,补我2666名拜访者大奖,问答区见.欢迎领奖,挂三
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-03-25 22:39
    那一颗打破的乒乓球
    JOE
    球拍修好之后,重新贴了胶皮,最近一直在适应,似乎跟没损坏一样,但是心里总是有心结.   上午跷班去找 阿一 到附近的场地来了个一小时练习,没球
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    禾 分享了一个比赛  2012-03-25 22:29
    2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛
    比赛时间: 04-02 13:00 - 03-25 22:29
    比赛地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内）
    发起人: Admin
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    腰部在运动中的基本方式
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    关于腰部的运动方式问题，我在身体重心的文章中进行过说明，但由于文章涉及的知识较深，也没有很直观的结合大家的实际再举一反三。今天在这篇文章中再
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    重心交换是步法移动的核心
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    步法移动的主要方式是：一侧脚用力蹬地，使承受身体重心的一侧膝关节由弯曲到蹬直，从而推动髋关节将身体重心转移到另一侧脚上，使维持身体平衡的另一侧腿的膝关节
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