俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一个话题  2012-03-10 23:32
    多球练习应遵循的原则
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作， 如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。因此，多球训练时
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-10 23:32
    浅谈配球拍
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    什么打法选什么球拍 追求“统一与平衡”不仅是人们选择乒乓球器材的准则，也是海绵、胶皮和底板之间搭配的准则。“统一”讲的是器材与使用者击球风格的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-10 23:14
    [转帖]发球四种典型落点[业余必看]
    雷哥
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、
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    chic 分享了一张图片  2012-03-10 22:52
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    大威 分享了一张图片  2012-03-10 22:14
    相册: 0310
    lei9163
    201222510525858021
    具有专业运动员的风范
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    chic 分享了一个话题  2012-03-10 22:13
    专业教练陪练 （男女教练均有）
    乒乓新手
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
                   本人是北京体育大学学生，可为不同水平的乒乓球爱好者提供服务 &nbs
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    大威 分享了一张图片  2012-03-10 22:12
    相册: 0310
    lei9163
    201222510525876764
    具有专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-03-10 22:12
    相册: 0310
    lei9163
    201222510525877845
    具有专业运动员的风范
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    五零后 分享了一个悬赏投票  2012-03-10 21:26
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-10 17:03
    与儿子一起成长！（训练笔记一）
    于秋煦
        这次与徐教练练球训练也有一周的时间，这次训练和前一个多月前的训练比较，自己感觉有很多不同。最早练球完全是出汗与锻炼为过程，追求的是减肥
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