北京老朋友乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-05 15:08

【健康篇】什么是内运动？
杨非
前两天，我正在家候着球友的电话，打开了电视，无意中看到了一个关于健康的电视节目、、、我被主持人讲的一个比喻吸引住了！他说
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-05 15:02

谈谈乒乓解说中关于马龙、继科的一些错误观点
lei9163
我一向很喜欢看乒乓球赛，但很多时候极其讨厌某些不懂装懂的乒乓解说。今天就谈谈解说中常见的关于张继科、马龙的错误观点： 1、张
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大威分享了一篇日志 2012-03-05 14:41

弘扬雷锋精神
游击队
今年是雷锋牺牲50周年，今天是毛主席题词“向雷锋同志学习”发表纪念日。作为一个精神偶像，雷

向雷锋同志学习
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-05 14:41

面对熟悉自己的老对手，如何迅速提高发球迷惑性
lei9163
在平日的练习和比赛中，大家都有一个很深地体会，就是学习并且成功运用一种新的发球技术的确很难。首先声明：我坚决提倡和鼓励业余球友学习新技术。但是，在业
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-05 14:38

从发展趋势看，张继科必将超越马龙
lei9163
综合以下几个方面的因素分析，不难得出这个结论。第一，马张二人虽然年龄上同岁，但马龙出名要早得多。如网友所说，早在2009年时，就曾排名
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-05 14:18

乒乓球知识：读乒乓世界之笔记
于秋煦
　　读乒乓世界之笔记之打法：　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台
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游击队分享了一篇日志 2012-03-05 13:46

[推荐]运动中和运动后的饮水
雷哥
运动中和运动后的饮水应该在运动过程不间断地进行。如跑步：每 5-10 分钟一次，每次不超过 2 小口。运动结
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游击队分享了一篇日志 2012-03-05 13:42

打球体会4
牧羊人
1、今天参加喜洋洋比赛，第二次在比赛中遇到长胶，第一局让对手打了一个9：0，在第5局—决胜局侥幸赢了两分，赢的局都是2—3分，输的局都在7分以上，看来以后还要与长胶、生胶
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游击队分享了一篇日志 2012-03-05 13:42

乒乓球知识：读乒乓世界之笔记
于秋煦
　　读乒乓世界之笔记之打法：　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台
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chic 分享了一篇日志 2012-03-05 11:36

妇女儿童不可忽视
五零后
我一直对妇女儿童的战绩不佳，昨天这条规律又灵验了。小组赛碰到一位姓颜的娃娃，一不留神输了个0:2，可气的是第一局我7:2领先，心情一高兴，出事了，转眼之间比分变成了7:1

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