俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    自由自在 分享了一篇日志  2012-01-07 18:06
    细谈正手暴冲弧圈球,让平常人成为暴拉球手
    雷哥
    一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好   首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间
    需要演练。
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    bmcc 分享了一篇日志  2012-01-07 13:27
    140人的比赛
    尘灰
    元旦，元旦了，都闲了，计划中40人的比赛来了140人，给华鼎转总忙的哟~~~~~~~~~ 远洋的场地真不错，尤其晚上，那感觉很美妙。虽然有点冷，但是冷能让人注意力集中 A组幸
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    bmcc 分享了一张图片  2012-01-07 13:02
    相册: 自己
    军军
    100_3163
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    DSCN3160
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    bmcc 分享了一张图片  2012-01-07 13:02
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    驭箭 分享了一篇日志  2012-01-07 12:52
    长胶技法口诀（转载）
    雷哥
    一、   长胶技法 下旋侧搓拱弹拨 上旋挡拨切磕削 不转轻拨撩带挡 前冲快带挡或磕 高吊磕切带削弹 重
    大家也来参详,尤其打长胶的
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-07 10:23
    有一种时候
    zball
    有一种时候，你会不自觉露出一种微笑； 有一种时候，你会不知道如何开口说话； 有一种时候，你只想伸展开自己的双臂； 有一种时候，你只想默默地去聆听感受。   有
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    五零后 分享了一个网址  2012-01-07 08:34
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-06 22:01
    接好发球的方法
    雷哥
        如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-06 21:35
    田忌赛马在乒乓球单打比赛中的使用
    chic
    田忌赛马在乒乓球单打比赛中的使用   田忌赛马大家都知道，这里再简单重复一下。 ——————————————————————————————
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