俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-12 07:01
    相册: 青云
    火龙王
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-12 07:00
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    姚汝斌 分享了一张图片  2014-08-11 23:08
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    西城沧海
    模式口u5000团体赛
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    姚汝斌 分享了一张图片  2014-08-11 23:07
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    西城沧海
    和金生哥初见
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    Admin 分享了一个话题  2014-08-11 17:09
    祝贺北京队伍在2014中国历史文化名城（大同）比赛中获得优异成绩
    zball
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    2014年全国历史文化名城乒乓球赛   于2014年8月8日-8月11日在山西大同大学体育馆进行，此次比赛北京共有10多支队伍参加了比赛，均取得了不错的成绩。（各组别团
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    凌 分享了一个活动  2014-08-11 16:12
    开球网北京地区首次保龄球交流活动
    组织者：zball
    类型：打球
    地点：北京 西城 天银大厦健身俱乐部（复兴门南大街甲2号天银大厦A座西区地下2层）（地铁复兴门D口往南20米，教育电视台南面）
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-08-11 15:30
    乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹 来自：乒乓医院
    漠北
    1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-11 12:35
    【心态不好时，最好到这几个地方看看】
    雷林
    孤儿院，远离了亲人的温暖，是人生最大的不幸；②边远山区，贫穷没什么，唯有正视现实，生存才是硬道理；③医院，健康最值得珍惜，其它皆是浮云；④墓地，你拥有得再多，最终亦是殊途同
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-11 12:34
    和球友喝酒那些事
    万一
    8月10号我和一个乒乓球友约好下午打完球晚上一起吃路边的烧烤喝酒，他是优秀本科生，在国内某家知名上市公司做编程，月薪很乐观。打完球已经是晚上7点钟了，我们俩来到
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-11 12:31
    进步这件简单的小事
    娱鱼
    设定合理目标并充分理解目标是进步之道。下面以我开车为例，加以说明。 本人实际驾龄 10 年，行驶里程 8 万公里，长途、暴雨、夜路、拥堵、山地、雪地
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