俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-15 18:23
    【这才是智慧人生】
    雷林
    一、管理好自己的身体。二、管理好自己的情绪，正面思维。三、服务好自己的家庭，让家人生活幸福。四、做好本职工作，做一两件特别完美，石破天惊的事情。五、交一批价
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-15 18:21
    转贴乒乓球迎前和引拍的论述
    郝建国
    四个字：迎前、引拍。     千万别小看这四个字，因为不少球友对弧圈球的理论研究地很深了，说出来一套一套的，让人高山
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-15 17:21
    相册: 701
    雷林
    1206092158fcad481883c0f10e
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-15 17:20
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-07-15 17:18
    7月15日吉祥赛场成绩播报
    林风
         这周同上周一样，由于球台的减少，各组都限制了参加比赛的人数，要求大家每周一早上六点开始报名，报满为止。报名还是很踊跃的，有的在QQ群里报名，有
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-15 17:17
    转贴乒乓球迎前和引拍的论述
    郝建国
    四个字：迎前、引拍。     千万别小看这四个字，因为不少球友对弧圈球的理论研究地很深了，说出来一套一套的，让人高山
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-15 17:16
    信息时代的小偷（转载）
    娱鱼
         信息时代，做什么都讲究消息灵通。小偷也不例外。      小王去外地出差担心家中被盗，便在客厅桌上放了一百块钱，并给小偷
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-15 17:15
    7月15日吉祥赛场成绩播报
    林风
         这周同上周一样，由于球台的减少，各组都限制了参加比赛的人数，要求大家每周一早上六点开始报名，报满为止。报名还是很踊跃的，有的在QQ群里报名，有
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-15 12:14
    乒乓球初学者如何从练球型转为比赛型
    漠北
    很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。 最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-15 12:14
    信息时代的小偷（转载）
    娱鱼
         信息时代，做什么都讲究消息灵通。小偷也不例外。      小王去外地出差担心家中被盗，便在客厅桌上放了一百块钱，并给小偷
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