矢志不移十年一日，不忘初心砥砺前行 ---- 吉祥赛场十周年（ 2013-2023 ）简要总结   一、简要回顾 吉祥赛场的前身叫青云晨练，于 2013 年 2 月份由吉祥如意与几个老球友在青云球馆发起，是以退休的球友为主体的晨练交流比赛，从最初的三五个人参加，很快就发展到每次十几个人打大循环赛。

      经常看到一些球友具有扎实的基本功，打球动作洒脱，左右开弓，远近结合，球场风采无限。但是有的球友一遇到长胶选手就一筹莫展，无能为力，败下阵来。究其原因主要是 对长胶打法的器材性质、旋转特点不是十分了解，结合个人的心得谈几点意见。首先，要了解长胶的技术性能和特点。长胶打过来的球是逆向旋转，也就是发下旋

总结这些年技术进步的特征，我发现乒乓球除了由身体控制球的特征外还有一个特别重要特点！那就是由面过渡到线再到点。 我们刚打球的时候，是面，拿着拍子，到处找球，仿佛球在我们身体手臂画出的一个面上，只要能够着就好了了，这是最初步的阶段。 第二部就是找线，球过来其实走的是一个线，只要我们根据这根线的轨迹，就能打到球。 第

打了乒乓球近10年，总结出一个技术基本要点。那就是身体整体控制乒乓球，不能胳膊先上！正手球、反手球、拧拉，所有接触球的动作，都要遵循这个规律。脚先动，随后腿，腰，肩膀，胳膊，手，腕子，每一个环节时间搞错，球打起来就力量不足，吃球的程度就差一些！ 这么多环节像多米诺骨牌一样按照顺序进行，说起来简单，做起来就难了，这就是乒乓球训练的理论

      四十多人报名，我分最高，本不应该去和大家征战，但真实有很长一段时间没有和大家打球了，真的想大家了！       

     序：        “长胶劫”——很多业余乒乓球爱好者对长胶有一种嫌弃又害怕的心理，认为长胶没有基本功，打出球来不具有观赏性，有没有激烈程度，赢球全靠投机取巧，和长胶打球感觉是有劲使不出来，就像拳头打在棉花上，输给长胶都觉得冤！所以对长胶就产生了一种惧怕、嫌弃的排斥心理。其实，正是因为颗

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         这次正规颗粒都要经过测试仪器进行摩擦系数测试，防止二次加工，这个仪器还是头回见，开眼了！小组赛打颗粒的有三个人，一共四场球却打得奔奔坎坎差点折了——高手在民间呀！总算过来了，        八进四碰到双方大哥，打的的确好但对颗粒还是没有经验；半决赛碰到横板反胶长胶高手，控球

打球有一定水平的球友想没想过，最好搞个马达，马达转着把球甩出去，这样就球肯定转，并且用马达找球比较简单，不用蹬腿甩胳膊，跟手枪一样，瞄着球把马达凑过去就行了，这样球比较转，并且比较稳定不容易失误！ 这样的打球的方法肯定不行，规则不允许，白高兴。但是我发现一个类似的技术可以代替，那就是反手拧拉，拧拉就是肘部抬起，小臂手腕挥动，相

          抱着夺冠的决心来到赛场，看到大多是老年球友，心底不免有一丝愧疚，不应该来扰乱大妈大伯们的快乐****，我在其中明显有恃强凌弱的愧疚，同时也感觉应该没有人能阻挡我的一路前行，正在自责中，走进来两个熟悉的身影一个五十来岁，一个三十来岁都是2000分以上的高手，他们也来，我心里平衡了，同时也不安了，感