我的积分一下子涨了不少，好像没赢什么高手啊？一查原来是参加外地的会员联赛赢外地球友造成的。看了几个人的积分真够高的。比如60岁的女球友2100多分,1900多，1800多的，定的都不低。我想她们如果在北京常参加积分赛的话会降下来200分左右。积分高低其实和你打比赛多少有关，积分赛打得越多，你的积分最接近你的水平啦！托她们的福这次

在CNTV发现的一个针对乒乓球的热身视频，有兴趣的朋友看一看，减少关节损伤。 http://tv.cntv.cn/video/VSET100150764624/2820a79f7a79425aad0b38a7300d22a9

双反：狂飙皓656，正手2.1海绵红色天极3（试打多种套胶最后确定），反手2.0海绵黑色天极3（试打涩性和高弹多种套胶，本人以磨擦为主，经检验薄一点的有透板感觉，反手好用），两面弧圈进攻型打法为主。打法半年，底板两个月，定型配套1个月。 长反倒板：这个打法坚持了七八年，12年年底终止，昨天又重新拾起，更新了原来偏软和偏硬两款底板，采用银河异质王

偶一时兴起，重新拿起长胶，决定两种打法交叉着用，回头和球友商量，五局三胜制，一局长胶一局反胶，决胜局由对方选择。不知道行不行？！业余就是业余，玩的高兴行就好。至于正式比赛吗，估计要很好的了解对手，再决定用什么打法！

昨天搞个银河异质王，反胶天极3，长胶837单胶，倒板。试打了几场，总体感觉还不错，长胶方面比较容易控制，也比较容易上手进攻，只是自己长时间不打长胶，手生了很多。反胶一面，速度挺快，接球的手感和狂飙皓有些不一样，估计要适应一段时间。以后打球的武器就双配套了！

不打长胶快半年了，昨天再打长胶，感觉生了很多。节奏找不着了，控制也不好。以后长胶和双反要交叉着打打！

清晨，开始了一天的行程；由于昨夜从满洲里赶回海拉尔市，所以 今天一路向南行驶； 首先，进入的是鄂温克自治旗，这个旗的旗长是个牛人；他愣是把 自己的顶头上司---呼伦贝尔盟盟长大人的决定当耳旁风，与盟长大人 打起了有理有利有节的官司，这事情一直捅到国家民族事务委员会， 结果就是这么僵着。至于此事的原委待今后有时间

盛夏，傍晚，晴空，晚霞。 爸爸，小美，牵手，溜达。 小美发现路边一簇金黄的花。 端详它，闻闻它。 好美呀，好香呀！ 小手松开大手， 想把那花儿摘下。 “小美呀，别摘花。花摘下，就不美啦！” 看看我，又看看花， 小美拾起一片掉落的花瓣， 放在一朵残缺的花上， 然后就拍着手，笑哈哈。  

本来这次团体赛，没想报名U7200，但最后找来找去，发现还是可以冲一下，组成了IBM队参赛，队员有： chic nittaku 豪杰 杨非 sediment 。   分组的时候，我就发现，进入了一个很不好打的小组（不过貌似也没有好打的小组）对手是： 行星队： 无敌乐 大考拉 张沙地 小行星 大兴队： 韩硕 曹东 付小蓉 瘦石

阿迪达斯夏季团体赛 总的来说就是一个字 热！   场上十分火热，团体赛嘛，任何人都不希望因为自己的原因整个队伍输掉比赛。只见场上场下加油呐喊声此起彼伏，加上天气略有点炎热，新装修的华鼎更显得火爆异常！   压力最大的比赛   U6600组，由于我的队伍报名晚了，被告知上午就要过来，抽签的时候正巧